糖尿病的常识与基础治疗.ppt

该【糖尿病的常识与基础治疗 】是由【junjun2875】上传分享，文档一共【26】页，该文档可以免费在线阅读，需要了解更多关于【糖尿病的常识与基础治疗 】的内容，可以使用淘豆网的站内搜索功能，选择自己适合的文档，以下文字是截取该文章内的部分文字，如需要获得完整电子版，请下载此文档到您的设备，方便您编辑和打印。糖尿病的常识与基础治疗CATALOGUE目录糖尿病的基本知识糖尿病的预防与控制糖尿病的治疗方法糖尿病患者的自我管理糖尿病的常见误区与澄清01糖尿病的基本知识0102糖尿病的定义糖尿病分为1型糖尿病、2型糖尿病、妊娠期糖尿病和其他特殊类型糖尿病。糖尿病是一种常见的慢性代谢性疾病,由于胰岛素分泌不足或作用受损,导致血糖升高。多发生在儿童和青少年,由于胰腺β细胞破坏导致胰岛素分泌绝对不足。1型糖尿病最常见,多发生在中老年人,与遗传和环境因素有关,胰岛素分泌相对不足或作用受损。2型糖尿病发生在妊娠期间,与胰岛素抵抗和分泌不足有关。妊娠期糖尿病包括因其他疾病或药物引起的糖尿病,以及罕见的基因突变引起的糖尿病。其他特殊类型糖尿病糖尿病的类型多饮、多尿、多食、体重下降(三多一少)。视力模糊。皮肤瘙痒。反复感染(如泌尿系统感染、皮肤感染)。01020304糖尿病的症状包括糖尿病***症酸中毒、高渗高血糖综合征、低血糖症等。急性并发症包括心血管疾病、脑血管疾病、肾脏疾病、视网膜病变、神经病变等。慢性并发症糖尿病的并发症02糖尿病的预防与控制健康饮食平衡膳食保持饮食平衡,摄入足够的蔬菜、水果、全谷类、低脂奶制品、瘦肉、豆类、坚果等,减少高糖、高脂肪和高盐食物的摄入。控制热量摄入合理控制每日热量摄入,避免热量摄入过多导致体重增加和胰岛素抵抗。增加膳食纤维摄入多吃富含膳食纤维的食物,如全谷类、蔬菜、水果和豆类,有助于降低血糖和改善葡萄糖耐量。如快走、跑步、游泳等有氧运动有助于提高心肺功能和代谢水平,改善胰岛素抵抗和血糖控制。有氧运动进行适量的力量训练可以增强肌肉力量和耐力,提高身体对胰岛素的敏感性,有助于降低血糖。力量训练建议每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动,或75分钟的高强度有氧运动,以及至少2天的全身力量训练。运动频率和时长适量运动