三高患者日常护理指导ppt.pptx

该【三高患者日常护理指导ppt 】是由【8459889】上传分享，文档一共【27】页，该文档可以免费在线阅读，需要了解更多关于【三高患者日常护理指导ppt 】的内容，可以使用淘豆网的站内搜索功能，选择自己适合的文档，以下文字是截取该文章内的部分文字，如需要获得完整电子版，请下载此文档到您的设备，方便您编辑和打印。三高患者日常护理指导引言三高患者的日常饮食护理三高患者的日常运动护理三高患者的日常药物护理三高患者的日常心理护理三高患者的日常自我监测护理contents目录引言01指动脉血压异常升高,通常以收缩压和/或舒张压超过正常范围为特征。高血压高血糖高血脂指血液中葡萄糖水平异常升高,通常表现为空腹血糖和餐后血糖升高。指血液中脂质水平异常升高,包括胆固醇、甘油三酯等。030201什么是三高高血压、高血脂和高血糖是心血管疾病的主要危险因素,可导致动脉粥样硬化、冠心病、脑卒中等。心血管疾病长期高血压和糖尿病可导致肾脏损伤,引发肾功能不全、肾衰竭等疾病。肾脏疾病高血糖可导致视网膜血管病变,影响视力甚至失明。视网膜病变三高的危害三高患者的日常饮食护理02每日盐摄入量应不超过6克,以降低高血压和心血管疾病的风险。控制盐的摄入量如腌制品、咸鱼、咸肉等,尽量少吃或不吃。避免高盐食品烹饪时尽量少用盐,可选择用香料、香草等替代部分盐调味。烹饪方法选择低盐饮食低脂饮食控制脂肪摄入量减少高脂肪食物的摄入,如动物内脏、肥肉等。避免高脂肪食品如炸鸡、薯条、蛋糕等,尽量少吃或不吃。选择低脂肪替代品如低脂奶制品、豆制品等,以降低血脂水平。避免高糖食品如糖果、甜饮料、冰淇淋等,尽量少吃或不吃。控制糖的摄入量每日糖摄入量应不超过50克,以降低糖尿病和肥胖的风险。选择低糖水果如苹果、梨、葡萄等,以满足甜食需求。低糖饮食选择全谷类食品如糙米、全麦面包等,以增加膳食纤维的摄入。注意饮水保持充足的水分摄入有助于消化和排便,促进肠道蠕动。增加蔬菜和水果的摄入量蔬菜和水果是高纤维食品的良好来源,应多吃。高纤维饮食