下载此文档

大学生习惯现状及培养研究——以天津市大学为例的中期报告.docx


文档分类:研究报告 | 页数:约2页 举报非法文档有奖
1/2
下载提示
  • 1.该资料是网友上传的,本站提供全文预览,预览什么样,下载就什么样。
  • 2.下载该文档所得收入归上传者、原创者。
  • 3.下载的文档,不会出现我们的网址水印。
1/2 下载此文档
文档列表 文档介绍
该【大学生习惯现状及培养研究——以天津市大学为例的中期报告 】是由【niuww】上传分享,文档一共【2】页,该文档可以免费在线阅读,需要了解更多关于【大学生习惯现状及培养研究——以天津市大学为例的中期报告 】的内容,可以使用淘豆网的站内搜索功能,选择自己适合的文档,以下文字是截取该文章内的部分文字,如需要获得完整电子版,请下载此文档到您的设备,方便您编辑和打印。大学生****惯现状及培养研究——以天津市大学为例的中期报告本研究旨在探究天津市大学生的****惯现状,并提出相应的培养策略。研究采用问卷调查法和访谈法,共收集了来自天津市5所大学的500份有效问卷和10个访谈对象的信息。一、,大部分学生平时的起床时间在6点至8点之间,。然而,有相当一部分学生会熬夜,造成睡眠不足的情况。另外,周末的起床时间普遍比平时晚,睡眠时间也相应延长。,大部分学生会在校内的餐厅就餐,饮食以便利、快捷为主。大约有60%的学生每周吃1-3次外卖,其中以快餐为主。此外,约50%的学生存在不规律的饮食****惯和偏食现象。饮食大多偏向于高脂、高糖食物,蔬菜和水果的摄入量较少。,近九成的学生认为运动是重要的,但只有五分之一的学生每周能坚持运动3次以上,且每次时长较短。运动内容以跑步为主,场地以操场和健身房为主。,学生的学****时间主要集中在晚上和周末,其中晚上占比最高。约70%的学生存在拖延学****的现象,而且很多学生依赖手机和电脑进行学****容易被诱惑浏览其他内容。另外,约四分之一的学生存在考试临时抱佛脚的情况。二、,学校应当提供更好的居住环境,减少宿舍夜间噪音和影响学生休息。同时,学生也需要自我调控,要养成定时睡眠的****惯。,引导学生养成健康的饮食****惯。同时,学生也需要了解营养知识,养成多吃蔬菜水果的****惯,减少对高热量食物的依赖。,鼓励学生参加体育活动。此外,学生也应当根据自身情况,制定合理的运动计划,并且要坚持下去。,如图书馆或自****室等,将学生从娱乐场所中拉回来。同时,学生也要养成良好的自律****惯,学会安排好自己的时间,合理规划学****任务。此外,还可以使用专门的软件,如番茄工作法等来辅助自己提高效率。

大学生习惯现状及培养研究——以天津市大学为例的中期报告 来自淘豆网www.taodocs.com转载请标明出处.

相关文档 更多>>
非法内容举报中心
文档信息
  • 页数2
  • 收藏数0 收藏
  • 顶次数0
  • 上传人niuww
  • 文件大小10 KB
  • 时间2024-04-14