2024年减肥记的作文8篇.docx

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我从小就喜欢“吃”,胃口出奇的好,妈妈亲手做的餐,令我爱不释手,我彷彿成美食的魁儡,被一道道的佳肴操控,嘴里的这口菜还没吞下肚,一手又塞进美味的茄子,米饭一碗接着一碗的装,多年下来这种狼吞虎嚥的****惯造就了圆滚滚的体形。虽然没有人嘲笑我,但我总为此感到自卑,冷风呼呼吹来,想到自己去年的羽绒外套,今年可能已经不能穿了,于是我下定决心开始减肥。 首先,我制定了一个减肥计划:晚上尽量少吃饭,而且每餐减少饭量,多吃青菜。就在我偷偷地要实施计划的第一天,:色彩丰富的五谷米饭,竹笋炒蛋,不断地释放着香味的卤味、炸甜不辣……这可都是我的最爱,我真想扑到饭桌上吃个够。我深深地吸了一口气,一面享受着这奇香无比的气味,一面告诫自己:“只能吃一碗饭!为了减肥,为了战胜自卑,为了把心里这颗“毒芽”拔掉,我一定要坚持住!”尽管胃还没被填满,吃了一碗饭就收拾起碗筷。 光是节食还是不够,还得配合运动呢!除了到云门舞集跳舞之外,再配合跑步和健走,挥洒汗水,甩掉赘肉,可脑子里还是想着饭桌上的美食,“不行!必须把它忘掉。”我又继续动起来,一边走一边告诉自己:“坚持!坚持!坚持!说到做到!”五圈下来,我已经气喘如牛,上气不接下气。不听使唤的脑子里却又浮现美食的画面,肚子不时“咕噜!咕噜!”的抗议,干脆一屁股坐在地上,抓过水瓶,“咕咚—咕咚—”地灌起来。 “战胜自己比战胜别人困难”这一场意志和美食的拔河,是一种煎熬。舍去了美食的诱惑,现在,我的体重减轻了,个子长高了,肚子上的赘肉也少了许多,谁见了我都说比以前帅多了,我的心里别提有多高兴!壁虎一旦被捉住就会自己断尾,它尽管舍弃了尾巴却得到了生命;鸣蝉奋力地甩掉了外壳,因而获得了高空自由的歌唱;我舍去了美食,获得了自信。 舍去不一定是失去,有时它恰恰是获得的前提。为了继续保持现在苗条的身材,尽算我不喜欢运动,尽管我对美食爱不释手,但是我会勉强自己,因为我知道要得到,必须舍去一些享受。减肥记的作文篇7 一转眼,暑假结束了,新的学期又开始了。 好久不见,同学们围在一起叽叽喳喳地聊着假期的一些趣事,突然有同学问:“郑淇匀,你好像胖了?”“胖了吗?好像差不多吧!”我瞧了瞧自己的身材心不在焉地回道。课间,碰到了胡老师,“咦,郑淇匀,你好像又胖了嘛?”难道我真得又胖了?我不好意思极了!放学了,走出校门,我碰到了同学的妈妈:“郑淇匀,假期一过,你好像又胖了很多耶!”我胖了吗?我真得胖了吗?都说群众的眼睛是雪亮的,看来我是真得胖了!其实,仔细想想,不胖还真是没有理由,假期整天无忧无虑,好吃的来者不拒,能不胖吗? 飞也似地跑回家,对着镜子猛瞅,左瞧,右瞧,发现自己好像真得是胖了,大腿像柱子,肚子圆的像西瓜,忽然觉得面对这样的`身材自己都觉得有点不好意思了,可我之前怎么没有发现呢?找来电子秤一称,妈呀,都满百了,已经超过老妈的体重了,怎么办?怎么办? 我——要——减——肥! 开始减肥了,首先得管住自己的嘴巴,每天只要在家吃饭的,饭前总是先喝一杯苹果汁,吃饭也从原来的狼吞虎咽变成细嚼慢咽,妈妈说,细嚼慢咽除了有助于消化外,让食物在口中停留的时间久一点还能增加饱腹感,减少饭量。妈妈还规定,晚上九点以后不能再吃零食。一个礼拜下来,我的饭量好像是减了不少,肚子也没觉得饿!中秋节的晚上,爸爸准备带我们去饭店吃饭,说是庆祝一下节日,可我和妈妈一致反对,如果看到那些美味的食物,我坚持一周的减肥计划不就又要泡汤了? 除了管住嘴,还得让自己动起来。下午放学回到家,晚饭后大约四十分钟,我会约上同学一起去跳绳、打篮球、跑步等。刚开始的几天,没坚持多少时间就想放弃了,实在太累了!但是,想想自己的身材、想想老妈鼓励的言语,我还是坚持了下来,每天都是汗流浃背,浑身湿湿漉漉地,像从河里钻出来一样。渐渐地,我发现,锻炼过后整个人就变得好轻松,走起路来都有轻飘飘的感觉了,我好开心! 妈妈还说,动脑也能减肥,建议我多做一些****题,语文、奥数、英语……我每天坚持做完课堂作业后尽量多做些课外的练****一个礼拜过去了,体重秤上虽然没有明显的数字下降,但我相信,坚持就是胜利,相信过不了多久,我不仅能找回曾经苗条的身材,还让自己体质与成绩双丰收!减肥记的作文篇8 话说,八戒被封为了净坛使者后,吃了睡,睡了吃,导致他现在肚子一鼓就可以把人弹飞出108万里,比孙悟空的筋斗云还要快,而他的腿却只有一点点,看起来头重脚轻。天宫里的人也要让他减肥,可他有一句话:“吃自己的东西,让别人说去吧。” 这不有一天,孙悟空去了八戒那儿,一看见他那么肥,转身要走,八戒把他拦住了,“猴哥,你那么快就走啦?留下来坐会吧!”“唉,本来要告诉你个好事!可见你这这么肥,我看是说了也白说。”“什么事呀?”“高老庄的高小姐要找丈夫,便想找你做丈夫,可她说,要你减到150斤,可我估摸着你最少也要50吨吧!”“猴哥,你可别小看我啊!我一定行的!”“好吧,祝你减肥成功!” 第二天,猪八戒开始实行他的减肥A计划:晨跑,这一跑不得了,据沈昊然电视台报道,距八戒5000里以内的`居民都有强烈的震感,2500里以内被夷为平地,1000里以内没有任何的生命迹象。结果政府向八戒索赔10亿美元的赔偿。 A计划失败,八戒实行B计划,次日,八戒早上吃减肥餐,吃减肥药,喝减肥茶......结果八戒不小心吃了包过期的减肥药,拉了五天五夜,结果由于没有去上班(他的任务就是吃贡品)被罚了三个月工资。