高中排球选项课教学计划纲要.doc

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;3、发球法:侧面下手发球和正面上手发球的基本动作;4、扣球法:四号位扣球和二号位扣球的基本动作;5、拦网法:拦网的基本手型和步法。(三)、教学要求:对各项基本技术成立一个比较清晰、正确的动作表象,练****时要特别注意动作构造的正确性,在不产生错误动作的前提下逐步加大练****难度,提出更高的要求,不断的发展合理运用技术能力。第三层次:提高阶段(一)、教学目的:本阶段教学是在复****稳固、提高已学过的基本技术动作的基础上,主要加强排球比赛战术上的运用,经过教学比赛,培养学生综合运用技术和战术的能力,使学生懂得排球比赛规则,提高比赛欣赏水平,享受打排球的乐趣。发展体能(速度、敏捷、反响、爆发力等能力),形成积极健康的业余生活方式;在练****和比赛中学会调控情趣、磨炼意志、增强自信、发展个性、培养坚强的意志品质和积极进步的精神。形成现代社会所必需的合作和竞争意识。(二)、教学内容:1、“中一二”进攻战术2、“边一二” 进攻战术3、“心跟进” 进攻战术4、六人排球比赛规则(三)、教学要求:较好的掌握基本技术组合运用的战术方法,经过实战练****和比赛,培养实战能力,初步形成技术和战术等基本战术意识。战术练****中,培养学生之间的协作精神,彼此之间的配合意识。使学生懂得排球比赛的规则,认识各项基本技术的动作规范和排球运动技术风格,初步拥有区别正确与显然错误的能力。三、排球教学计划:教周课教学内备学容注单次次第一层次第二层次第三层次元1、稍蹲、半蹲、低蹲1改良提高五种移动1带球的左、右、前、1的准备姿势方法后移动练****2、传球的手型徒手练2带球配合移动练****2带球的一扣一移动一****练****23、并步、滑步、交错步、跨步、跑步五种移动方法31、正面上手传球1正面上手传球1正面上手传球2、模拟练****手型2两人对传2一般二传第二3、对墙自传3三角传球3背传44、自抛自传4一般二传4跳传5、一抛一传51正面上手传球1正面上手传球1正面上手传球一2两人对面传球2三人中间背传球2顺网正面二传三3三人移动三角传球3一正一侧传球3调整二传64近、远定点传球4两人一组侧传球4传快球1正面双手下手垫球1正面双手下手垫球1垫球练****单72模拟练****手型2一抛一垫(正面)2二人一组一扣一防四3自抛自垫3一抛一垫(移动)3三人一组一扣二防84对墙自垫4两人对垫4三人一组跑动垫球5一抛一垫5三人三角移动垫球91正面双手下手垫球1正面双手下手垫球1垫球练****元2体侧双手下手垫球2背向双手下手垫球2二人一组一扣一防五3跨步垫球3体侧双手下手垫球3三人一组一扣一防104低姿势垫球4三人三角移动垫球一传111侧面下手发球1正面上手发球1正面上手发球2自抛与挥臂击球(击2徒手模拟练****2徒手模拟练****六空)3抛球练****3抛球练****34412两人一组对面发球击固定球练****击固定球练****4对墙发球5抛球与击球练****5抛球与击球练****5站端线后发球七131正面扣球1正面扣球1正面扣球1415八162助跑起跳练****2一步助跑起跳练****2击球手法练****3挥臂击球练****3两步助跑起跳练****3四号位扣球练****4自抛自扣4扣固定球4二号位扣球练****5上一步扣抛球5完整扣球练****5三号位扣球练****1正面扣球1正面扣球1正面扣球2扣固定球2综合练****2综合练****四号位扣球练****三号位扣球练****17查核查核查核1发球10次1发球10次1发球10次九2接发球10次2接发球10次2接发球10次183三号位一般二传3三号位一般二传3三号位一般二传4、四号位扣球10次4、四号位扣球10次4、四号位扣球10次教周课教学内容学单次次第一层次第二层次第三层次元191背传球1调整传球1传快球十2自抛自传2调整高弧度传球2对墙自传快球203三人一组背传3移动调整传球3自抛自传平拉球4四人一组背传十211背传球1跳传球1传快球一222四人一组背传2对墙跳传2传出快球第3网前换位背传3对跳传3传出平拉快球十231联合接发球的垫球1联合接发球的垫球1联合吊球、扣球的垫2向左右前后移动垫球2一发一垫一传球二243三人顺逆时针移动垫3对发与接练****2接扣球球3多人移动接扣球二十251联合接发球的垫球1联合接发球的垫球1联合吊球、扣球的垫三262一发一垫2发球与接发球的抗衡2多人防守练****3一发两人接发练****3单人防守练****十271连续扣球1连续扣球1规则与裁判法单2四号位连续扣球2四、三、二号位扣32教学比赛四283四号位连续扣调整球球3两边启动连续扣高球291连续扣球1连续扣球1规则与裁判法元十2四号位扣3个长短抛2按4、3、2号位次序2教学比赛球扣球五303扣快球3四号位扣扣后紧接快球十311正面上手发球1正面上手发球1规则与裁判法六322模拟练****2正确性练****2教学比赛3稳固发球练****3攻击性练****十331拦网1拦网1规则与裁判法2拦网手型练****343拦网移动起练****35 查核1发球10次2接发球10次363三号位一般二传4、四号位扣球 10次2联合球的完整拦网技2教学比赛术3查核查核1发球10次1发球10次2接发球10次2接发球10次3三号位一般二传3三号位一般二传4、四号位扣球10次4、四号位扣球10次本大纲所述三个层次的教学既能够用于同一个年说 级的三个不同层次的学生使用,也能够用于三个不同年级的教学,如高一年级:第一层次;高二年级:第二层次;高三年级:第三层次。明四、学****成绩的评论评论的内容与要求1、发球10次,计算成功率;要求:动作基本正确,将球发在场内。2、接发球10次;要求:判断移动取位快,动作基本正确,一传弧度稍大,基本上能够策应二传。3、三号位二传;要求:动作协调解基本正确,二传弧度高与网口一米以上,落在四号位接球人邻近,距边线、只线各一米。4、四号位扣球10次;要求:动作协调解基本正确。排球班体育成绩评分表评论标准老师评论内容不及自评优异及格互评优异格评发球10次8-10次6-7次4-5次3次以接发球 10次三号位二传四号位扣10次备注下7-10次5-6次3-4次2次以下8-10次6-7次4-5次3次以下8-10次6-7次3次以4-5次下海口二中体育组2008学年体育课选项指南根据相关浙江省新课程实施的精神,联合我校实施新课程选项模块教学的 2年实践成就,研究拟订了我校体育课选项指南,望每位同学认真阅读该指南,联合自己的实际情况认真地进行选项。高中学段体育课学分散布和各学期模块内容设置年级必修项目选修项目高一(上)田径1篮球水平一3排球水平一2学分健康教育专题5足球水平一(男)7乒乓球水平一高一(下)9健美操水平一(女)11散打搏击水平一(男)2学分高二(上)1篮球水平一2篮球水平二3排球水平一2学分健康教育专题4排球水平二5足球水平一(男)高二(下)7乒乓球水平一8乒乓球水平二2学分9健美操水平一(女)11散打搏击水平一(男)健康教育专题1篮球水平一(女)2篮球水平二3排球水平一高三(上)4排球水平二5足球水平一(男)2学分6足球水平二(男)8乒乓球水平二9健美操水平一(女)10健美操水平二(女)11散打搏击水平一(男)12散打搏击水平二(男)高三(下)体操无学分说明:(1)1---12为各课程模块的代码(2)高中学段体育共11个学分,其中停径、健康教育专题、体操为必修内容,各1个学分。其余8学分为选修内容。(3)修****18课时便获得1个学分。(4)田径学****18课时散布在第1学年中;健康教育专题学****18课时散布在地一---五个学期中达成;体操学****18课时在高三下学期达成。5)在模块水平层次的选择上必须是由低到高。例:篮球水平一没修****的不能直接修****水平二(个别基础技术较好的学生例外,直接进入水平二修****的必须由体育教师查核合格后方可)6)对个别在某一模块查核成绩不合格的学生,在新学年里不能进入该模块水平二的学****能够持续修****该模块的水平一的学****或选择其他模块学****三、上课排班形式:(1)打破班级界线(甚至年级),将各行政班区分红若干个组合进行多个教学班进行教学;(2)学生自主选择确定本学期的学****内容,填写志愿时只须填课程代码(如选足球水平一,只须填5即可)每人必须填报2个志愿,两个志愿必填不能空缺。根据实际情况学校将首先知足你的第一志愿,当第一志愿不能知足时,我们将按第二志愿编班,若第二志愿也不能知足,根据详细情况再调节。(3)原则上每个选项班班额控制在24—30人,个别项目不足20人不编班。(4)乒乓球、排球教学班采取男女生并班上课的形式。(5)足球项目每个班限报7——8人(男)、乒乓球项目每个班限报8人(男女不限);高出班额的按第二志愿编班或由学校随机编班;其他项目人数不限。(6)一学期请假或缺课达到十分之一的,取消其考试资格,不予以学分的认定。(7)高二段同学请注意:如果在前2个学年你只选修了1个项目,那么高三学年你必须得选第2个项目;在高中学段中,每位同学必须得选修2个项目(除必修内容外)8)请你在认真认识每个模块学****内容和测试内容方法后再根据自己的兴趣与能力填报志愿。:根据《国家学生体质健康标准测试方案》由学校统一安排组织考试(每学年测试一次,初步定于08年10月上旬)。2008学年体质健康测试项目: 1000米(男)、800米(女)、实心球、 50米、身高、体重、肺活量。2、根据不同学****模块进行模块测试。模块选项成绩(100分)=三项技术之和(75分)+考勤(10分)+教师评论(10分)+学生自评或互评(5分):学生对待学****与练****的态度,以及在学****和锻炼活动中的行为表现。主要看体育课、课间操、课外体育活动的学****态度及锻炼的积极性。,应再次赐予学生练****时间,允许学生再次补考。请各位同学认真认真阅读以上细则后, 于本周三下午第三节班会课时 (6月18日)以班级为单位填报志愿。检查正确无误后于课后把班级的志愿总名单上交到教务处。