下载此文档

【公开课】立定跳远教学设计.pdf


文档分类:幼儿/小学教育 | 页数:约8页 举报非法文档有奖
1/8
下载提示
  • 1.该资料是网友上传的,本站提供全文预览,预览什么样,下载就什么样。
  • 2.下载该文档所得收入归上传者、原创者。
  • 3.下载的文档,不会出现我们的网址水印。
1/8 下载此文档
文档列表 文档介绍
该【【公开课】立定跳远教学设计 】是由【青山代下】上传分享,文档一共【8】页,该文档可以免费在线阅读,需要了解更多关于【【公开课】立定跳远教学设计 】的内容,可以使用淘豆网的站内搜索功能,选择自己适合的文档,以下文字是截取该文章内的部分文字,如需要获得完整电子版,请下载此文档到您的设备,方便您编辑和打印。:..根据《体育与健康》课程标准,突出“健康第一”的指导思想,以学生的主动为目标,让学生主动参预,使每一个学生在认识上、情感上和运动参预中积极发展,在教学中应用多种教学法子,启示学生自创、自学、自练、合作练****发展学生的学****能力,造就合作意识和社会适应能力,形成积极自动的学****与生涯态度。按照水平四的领域要求,同时根据本学期的教学工作计划,来完成本科的教学设计。根据《体育与健康课程标准》对初中跳跃项目的要求,立定跳远技术应属于水平四的要求范围(初中阶段),它是初中《体育与健康》的主要教学内容,也是初中体育会考的必考项目。本节课主要是在学****双脚跳跃的基础上学****的,又是为初中体育会考打下基础,此外,学****立定跳远,还能有效发展速度、协调、力量等身体素质,改善神经系统。本节课的教学对象是七年级学生,学生协调性相对较差,注意力较分散不易集中,理解记忆力也不够彻底,队列队形动作虽然简单,但对于初一年级同学来说仍然是有一定难度的。因此,在教学时,要设计新颖、有趣的练****方式和手段,调动他们学****的积极性,通过各:..关注学生个体差异,尊重学生的主体地位。1、认知与技能目标:通过立定跳远的教学,匡助学生掌握正确的立定跳远姿式,学会立定跳远的动作技术。2、体能目标:通过立定跳远的学****发展学生的腿部力量和身体协调能力。3、情感目标:通过学****立定跳远动作技术,使学生养成坚持不懈、积极向上的良好品质。重点:两脚用力蹬地起跳,动作配合协调。难点:双脚屈膝缓冲,轻巧落地。本课分为三部份:准备热身部份,学****提高部份,恢复整理部份。(一)开始热身部份通过热身,使学生较快的融入课堂。通过节奏鲜明、简单活泼的热身操使关节、肌肉、韧带得到充分的活动。(二)学****提高部份一、学****立定跳远1、原地立定跳远动作练****动作要点::..腿伸直,后摆时,屈膝降低重心,上体稍前倾,手尽量往后摆。要点:上下肢动作协调配合,体稍前倾。起跳腾空:两脚快速用力蹬地,同时两臂稍曲由后往前上方摆动,向前上方跳起腾空,并充分展体。要点:蹬地快速有力,腿蹬和手摆要协调,空中展体要充分,强调离地前的前脚掌瞬间蹬地动作。落地缓冲:收腹举腿,小腿往前伸,同时双臂用力往后摆动,并屈膝落地缓冲。要点:小腿前伸的时机把握好,曲腿前伸臂后摆,落地后往前不往后。落地缓冲:收腹举腿往前伸,同时双臂用力往后摆动,并屈膝落地缓冲。要点:小腿前伸的时机把握好,由腿前伸臂后摆,落地后往前不往后。2、利用体操垫辅助立定跳远①起跳高度辅助练****收腹举腿辅助练****落地小腿前伸辅助练****3、立定跳远垫上练****分组在立定跳远垫上进行巩固练****4、课课练通过跳体操垫接力比赛的小游戏来辅助练****学生的弹跳能力。按小组进行练****挨次跳过对折的体操垫,完成后与对面的同学击掌,看看哪一组最先完成。:..三)恢复整理部份(1)集体放松,恢复身心。(2)对本节课进行总结。(3)师生再见,回收器材。1、估计通过本次课学****90%以上的学生能掌握基本的队列队形,全面完成教学任务。2、估计本课学生学练的运动强度为中等,最高心率可达120次/分左右,平均心率为100次/分摆布,练****密度为45%摆布。田径场一块、体操垫、立定跳远垫教学立定跳远重点:两脚用力蹬地起跳,动作配合协调。内容难点:双脚屈膝缓冲,轻巧落地。1、认知与技能目标:通过立定跳远的教学,匡助学生掌握正确的立定跳远姿式,学会立定跳远的动作技术。教学目标2、体能目标:通过立定跳远的学****发展学生的腿部力量和身体协调能力。3、情感目标:通过学****立定跳远动作技术,使学生养成坚持不懈、积极向上的良好品质。课的教学内容教学活动方式与组织措施次数时间结构:..一、课堂常规一、教学活动:1、体育委员集合整队,报告1、集合整队,检查人数,师生问好。出席人数。2、教师宣布本节课内容及要求。2、教师宣布课的目的,任务。3、检查服装、安排见****生。3、教师检查人数,服装。二、组织措施:44、安排见****生。始热身二、全班成一路纵队沿田径场(图1)部慢跑2圈。(男生在前,女生三、要求:快、静、齐分在后)一、慢跑要求:6三、徒手操4*8拍按照队伍沿着操场进行慢跑,动作轻松分1、头部运动自然,呼吸与摆臂动作协调配合。钟2、肩部运动一、教学活动:3、体侧运动1、教师讲解动作方法,口令指挥并领操。4、体转运动2、学生认真尾随教师进行热身。5、腹背运动二、组织措施:如图(1)体操队型散开6、弓步运动三、要求:认真练****动作到位。7、手腕踝关节运动学一、学****立定跳远一、教学活动****1、原地立定跳远动作练****1、教师讲解师范动作要点,口令指挥学生进行原地立定跳远练****提动作要点:高预摆:两脚摆布开立,与2、教师针对发现问题如:身体前倾过多、撅臀、没收腹等情况进行讲解。部肩同宽,两臂先后摆动,前摆分时,两腿伸直,后摆时,屈膝3、提出要求,分组练****教师或者小组长逐个纠正,巡回指导。降低重心,上体稍前倾,手尽34量往后摆。要点:上下肢动作4、按要领反复练****分5、教师逐个纠正,指出问题。教师首先到钟起跳腾空:两脚快速用力基准学生的正前方,纠正其方向和立正姿势,然后回到原位下达口令。蹬地,同时两臂稍曲由后往前上方摆动,向前上方跳起腾6、按组分开练****组长纠正,教师检查。空,并充分展体。7、集体根据教师口令进行练****要点:蹬地快速有力,腿二、组织措施:蹬和手摆要协调,空中展体要××××××××××××××××××××××××××充分,强调离地前的前脚掌瞬间蹬地动作。△(图2)落地缓冲:收腹举腿,小腿往××××××××××××前伸,同时双臂用力往后摆△动,并屈膝落地缓冲。要点:××××××××××××小腿前伸的时机把握好,曲腿(图3)前伸臂后摆,落地后往前不往三、要求:整齐、快速、到位。后。一、教学活动:落地缓冲:收腹举腿往前1、教师示范讲解如何利用体操垫进行练****的方法。伸,同时双臂用力往后摆动,并屈膝落地缓冲。2、集体完整练****在统一口令下集体练****及时纠正动作。要点:小腿前伸的时机把握好,由腿前伸臂后摆,落地后3、分组练****教师巡回指导,提高练****兴趣。往前不往后。2、利用体操垫辅助立定跳远二、组织措施:①起跳高度辅助练****215;×××××××××××②收腹举腿辅助练****落地小腿前伸辅助练****215;×××××△3、立定跳远垫上练****215;×××××分组在立定跳远垫上进(图4)行巩固练****三、要求:认真有序,动作到位。4、课课练一、教学活动::..1、教师组织学生分组进行练****的小游戏来辅助练****学生的2、学生认真进行练****弹跳能力。二、组织措施:(如图4)按小组进行练****挨次跳将体操垫换成立定跳远垫按顺序进行练****过对折的体操垫,完成后与对三、要求:认真练****面的同学击掌,看看哪一组最一、教学活动:先完成。1、教师讲解游戏的方法,组织学生进行游戏练****2、学生认真按要求进行练****二、组织措施:××××××NNNNNNNNN××××××××××××NNNNNNNNN××××××××××××NNNNNNNNN××××××××××××NNNNNNNNN××××××(图5)三、要求:认真完成动作,积极起跳。一、集合整队,放松活动。一、教学活动:恢二、课堂小结。1、教师带领学生一起放松。复三、宣布下课。2、课堂小结。整3、师生再见。理二、组织措施:部分5分(图6)钟三、要求:尽量放松身体各部位。场地田径场一块、体操垫、立定跳远垫器材:..课45%估计运后运动量:中动负荷反平均心率:100次/分思最高心率:120次/分

【公开课】立定跳远教学设计 来自淘豆网www.taodocs.com转载请标明出处.

相关文档 更多>>
非法内容举报中心
文档信息
  • 页数8
  • 收藏数0 收藏
  • 顶次数0
  • 上传人青山代下
  • 文件大小884 KB
  • 时间2024-04-18