小学一年级卫生工作计划
篇一:
一年级卫生工作计划一年级卫生工作计划
一、近视的防护预防近视的措施,应从每一个孩子的幼儿期即开始做起。保护视力的重点在于从小养成孩子良好的视物****惯在孩子读书、写字、画图画时,应保持正确的姿势。
每月调换学生座位一次。
认真做好新版眼保健操,积极推广家庭护眼按摩操,力求按揉穴位要准确,手法要适当,用力不要过轻过重,以穴位感到酸胀为宜。教师随时纠正学生不良用眼行为及****惯。
教师做到“三不”:
(1)上课板书工整、字迹不要过小;
(2)充分发挥课堂教学效率,不拖堂;
(3)严格执行课表,不变相占用学生的活动课时间。
培养学生良好的用眼卫生****惯:
读写时保持正确体位和姿势,做到三个“一”(眼书距离一尺,胸与桌后缘一拳,手距笔尖一寸),坚持“二要,二不要”,“二要”是:
(1)读写姿势要端正,眼离书本距离一尺;
(2)连续读书1小时应休息或远眺10分钟。“二不要”是:
(1)不要在光线暗或直射阳光下看书、写字,不要边吃饭边看书;
(2)不要在走路、躺卧和晃动的车上看书,看电视要有节制。
保证体育活动的时间和质量。坚持学生每天一小时体育锻炼制度。保质保量上好体育课,认真开展丰富多彩的户外体育活动,切实保证学生每天参加一小时大课间阳光体育活动。强健的体魄不仅可以避免全身性疾病,而且也有利于眼球的正常发育。另外,要加强营养,防止过劳,生活要有规律。
劳逸结合,按时作息。严格按照规定的课程计划,安排每周课程和作息时间。依据学生学****和生活规律,按照静动结合、视近与视远交替的原则安排每天课程与活动。保证学生每天至少有8小时睡眠。改进教学方法,提高课堂教学的质量和效率,切实做到不拖堂。严格控制考试的科目与次数,限制课外作业量。每科每天的作业量不超30分钟。
做好家长与社会宣传工作,向家长宣传保护视力的重要性和方法,使家长能为学生创造良好的学****条件,督促学生合理安排时间。
充分动员,广泛宣传。利用广播、宣传栏等多种形式,经常性宣传科学用眼、预防近视等眼保健知识,培养学生爱眼、护眼意识,养成正确的读写姿势和用眼卫生****惯,从真正意义上起到预防作用。
二、肥胖的防止现在的小胖敦越来越多了,我们看着
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