孕期营养课件.ppt

孕期营养
孕期分期
孕早期
1-12周
孕期
孕中期
13-28周
孕晚期
29周-分娩前
四个半月的胎儿
八周的胚胎
胎儿在母体里的发育
孕期胎儿发育
孕早中晚三期特点
孕早期:
孕早期即怀孕1--3月,此时期受精卵迅速分裂,胚胎、胎儿分化发育阶段、易受外界因素及孕妇疾病的影响导致胎儿畸形或流产。尤其于孕3周到孕8周为胚胎发育的敏感期,因特别注意避免各种不良因素对胎儿的影响。
孕中期:
孕中期即怀孕3-6月,是胎儿大脑细胞数目增长的关键时期因此更要注意营养及微量元素的摄入。孕中期是胚胎发育较快的阶段。此时,通过产前诊断及健康宣教可帮助指导孕妇了解胎儿是否畸形,让孕妇了解自己胎儿的状况,解除心理压力。
孕晚期:
孕晚期即妊娠7-9月直到分娩,是孕妇身体负担最重的时期,胎儿发育最快、体重增加最明显,大脑发育的高峰期,是胎儿生长发育的冲刺阶段。应注意补充营养、定期行产前检查,及时发现治疗妊娠期各种并发症及胎盘、胎位的异常。
孕期营养保健的重要性
无论是胎儿体格的生长,还是大脑器官的发育,都与营养的供给密不可分。胎儿的营养全部是通过脐带从母体获得,因此准妈妈们在孕期吃什么?吃多少?食物如何搭配才能做到既科学地保障胎儿营养,又不给准妈妈的身体带来更多的负担呢?我们希望通过本课程的讲解可以帮助大家解决这些困惑。
孕期营养保健的重要性
孕期的营养保健对于孕妇健康和胎儿发育来说至关重要
合理膳食,营养均衡是母亲健康,胎儿正常发育的重要基础条件。
营养过剩和营养不足都会影响母亲健康和胎儿发育。
妊娠期多种并发症与饮食不当有关(巨大儿、糖尿病、妊高症、贫血、钙缺乏、肥胖症)。
是围产保健的重要基础防治措施和服务项目。
孕期营养不良对胎儿的影响
早产及新生儿低出生体重
胎儿先天畸形
围产期婴儿死亡率增高
胎儿宫内生长发育迟缓与成年慢性病
-- 低出生体重与成年后2型糖尿病、高血压、冠心病等相关
(:人民卫生出版社,2004:996-998
孕期营养不均衡对母婴双方的影响
胎儿营养的来源
胎儿生长发育迅速,需要大量的营养。胎儿所需的全部营养——蛋白质、脂肪、矿物质、维生素、水等及氧气都是通过脐带自母体吸取。
孕期营养不良,胎儿可能发生的危险
a、宫内发育受限,出生体重低
出生体重低于2500克的新生儿,许多器官发育不良,且容易患病和死亡。
b、智力发育受影响
胎儿5个月到生后6个月是胎儿脑细胞的加速发育期。蛋白质、脂肪、糖、钙、锌、维生素A、维生素B12、叶酸等许多营养物质能促进脑发育和参与脑代谢,如果缺乏,胎儿的智发育将受到影响。
孕期营养不均衡对母婴双方的影响
孕期营养不均衡对母婴双方的影响
孕期营养不良,胎儿可能发生的危险
c、先天缺陷
动物实验证明蛋白质、脂肪、糖、矿物质、维生素等营养素的严重缺乏或不平衡可导致胎儿各系统,如五官、心血管、脑、肺、肾、骨骼、四肢、神经、消化系统及***的多种严重畸形。
d、胎儿死亡率明显增加
铁、锌、碘、维生素缺乏可导致流产、早产、死胎增加。