武术技术教案2：少年拳形神拳.doc

山西大学教案
(2007—2008学年第三学期)
课程名称:武术
课程类型:专业必修
授课专业:体育教育
授课年级: 2007
总学时数: 64
教材:《武术》高教版
作者:蔡仲林、周之华
出版社:高等教育出版社
参考书:《武术》人体版
作者: 编写组
出版社:人民体育出版社
山西大学教案
周次
第2周总第4次
日期
2008年3月12日
章节名称
武术基本功,少年拳十二式前六动
授课方式
讲授();实验( );实践****题( );讨论( )
教学目的及要求
、掌握武术基本功、基本动作。
,巩固基本步型,手型。
。
、爱好。
教学手段
。
。
、查阅参考教材。
教学内容要点
、五步拳。
。
、动作组合。
山西大学教案
教学重点与难点
重点:基本动作组合:腾空飞脚,旋风腿,大跃步前穿。
少年拳十二式:抡臂砸拳,大跃步前穿。
难点:腾空飞脚,大跃步前穿。
提问、讨论、作业
。
。
,少年拳十二式前六动。
参考资料
《武术》高教版第一版、三版
武术相关期刊杂志。
备注
山西大学教案
一、准备部分:(20分钟)
<一> 课堂常规:
,报告人数。
,宣布本课任务。
,安排见****生。
〈二〉热身活动:
。(相关武术专项类)
。(每位带活动学生设计一个,不得雷同)
二、基本部分:(75分钟)
〈一〉简介本堂课所学内容:
,基本动作。
。
。
〈二〉基本功练****复****巩固前周所学内容。
:正踢、里合、外摆、侧踢。
:甩腰、吊腰、涮腰。
:腾空飞脚,大跃步前穿,旋风脚。
。
要求:动作规范,各尽所能。精神抖擞,注意力集中。及时纠正错误。优秀同学示范表演。
〈三〉学****少年拳十二式前六动:
:并步、抱拳。
:半面左转90度,直臂抡圆,砸拳腹前。
:两臂伸直,眼看右手。
:提膝挂掌。
跃步前穿:注意空中造型。
搂手弓步冲拳:必须经过仆步。
。
:注意区别五步拳之马步架打。
:注意右臂后勾手。
教法:。
讲解示范相结合,精讲多练。
分动施教,分上、下肢,左、右,背面示范相结合。
组织:四列横队,错位站列。
分组练****时,设小组长,讲评。
三、结束部分:(5分钟)
。
。
。
山西大学教案
周次
第3周总第5次
日期

章节名称
武术基本功,少年拳十二式后六动
授课方式
讲授();实验( );实践****题( );讨论( )
教学目的及要求
、掌握武术基本功、基本动作。
,巩固基本步型,手型。
。
、爱好。
教学手段
。
。
、查阅参考教材。
教学内容要点
、五步拳。
。
、动作组合。
。
山西大学教案
教学重点与难点
重点:动作组合:跳跃部分。仆步抡拍,侧踹腿。
少年拳十二式后六动:缠腕马步冲拳。
难点:缠腕震脚马步冲拳,要求上下要协调一致。
提问、讨论、作业
。
。
,每天5min练****br/>。
参考资料
《武术》高教版第一版、第三版
武术相关期刊杂志。
备注
注:每次授课均应填写一份。各院系可根据实际情况增加栏目。
山西大学教案
一、准备部分:(20分钟)
<一> 课堂常规:
,报告人数。
,宣布本课任务。
,安排见****生。
〈二〉热身活动:
。(相关武术专项类)
。(每位带活动学生设计一个,不得雷同)
二、基本部分:(75分钟)
〈一〉简介本堂课所学内容:
武术基本功,基本动作。
少年拳十二式后六动。