如何上好一节体育课.doc

如何上好一节体育课
【摘要】学校体育起着承上启下的作用,是学生奠定终身体育基础的关键。如何才能让体育课真正起到锻炼身体、增强体质的作用,使学生学会体育知识技能,并培养学生自我体育意识,达到终身体育的目的,本文就针对目前体育课存在的问题提出些新思路。
【关键词】体育课健康终身体育社会适应
体育课是学校体育的重要组成部分,但喜欢上体育课的学生并不多。究其原因有这样几个方面:一是体育课内容不够生动活泼,涉及的项目比较少,学生缺乏兴趣;二是将学校体育和竞技体育相混淆,一味的增加训练量和训练强度,使得学生身心俱疲劳,甚至出现运动损伤;三是部分教师没有使用新的教学方法或者组织管理松散;四是场地器材缺乏,影响学生锻炼热情。因此,上好体育课必须努力做好如下几点:
一、教师要明确体育与健康课程的教学目的、意义、作用
“体育与健康课程标准”中明确指出,“体育与健康课程是以健康第一为指导思想,以身体、心理和社会适应的整体健康为课程目标,并以身体练****为主要手段、以增进学生健康为主要目的的必修课程”。因此,通过体育与健康课程的学****要想方设法使学生:①增强体能,掌握和应用基本的体育与健康知识和运动技能。②培养运动的兴趣和爱好,形成坚持锻炼的****惯。③具有良好的心理品质,表现出人际交往的能力与合作精神。④提高对个人健康和群体健康的责任感,形成健康的生活方式。
⑤发扬体育精神,形成积极进取、乐观开朗的生活态度。
二、教师要提高自身的业务素质,加强教法与学法的研究,苦练教学基本功
体育教师是体育课的组织者,对学生的发展起着主导作用。好的运动员不一定是一个好教员,作为一名体育教师必须要以高度的事业心和责任感对待学生的发展。一堂好的体育课,要求教师能处理好学生、教师、教材、教学要求、教学手段与方法的关系。特别是在加强教学方法的时候能更好的研究好学生的学法。这就要求教师通过学****不断的提高自身的业务素质,使用新颖的教学方法,提高学生的学****兴趣,调动学生的课堂积极性。教师通过正确、标准、优雅的示范动作,可以提高学生的学****兴趣,减少学生模仿练****时易出现的问题,减少意外事故的发生。
三、教师要以学生为中心,用心去设计教法和布置场地器材
提高体育教学质量,吸引学生主动参与体育锻炼,是实现终身体育目标的必要保证。在设计教学方法时,必须把“健康第一”作为指导思想,在课程的设计和教学方法上做到科学、严谨,提高体育课的授课质量,避免伤害事故的发生。其次,教学内容的选择要符合学生年龄特征。体育游戏以其丰富的内容、活泼的形式深受学生的喜爱,它对全面发展学生的基本活动能力,培养同伴间的良好关系及优良品质有重要作用。因此在选择教学内容时,尽可能将其游戏化、趣味化,以增强学生的学****兴趣。第三,在培养学生创造性的同时培养学生练****的兴趣。在体育课中不仅仅是让学生锻炼身体,还要发展学生的创造性,并从中激发学生的练****兴趣。把体育课上得有声有色,让仅有的场地、器材条件能够超水平利用,在有限的条件下上好体育课是我们体育教师的职责。
四、用心去关注每一个学生,因材施教,注重学生个性的发展
由于受先天遗传、后天环境的影响,学生在身体条件、心理、兴趣爱好、运动能力等方面会呈现出多种多样的差别,这种差异是一种客观存在。在体育教学中教师要关注每个学生,对每一个学生要确定层次水平目标,寻求适合学生的有效的教学方式,