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培养自我意识,塑造健康人格
〓〓小学生自我意识由自我认识、自我体验、自我控制三种心理成分构成。自我意识的培养与发展是一个漫长的、循序渐进的过程,它包括许多方面认识与能力的提高。
〓〓一、在交流中认识自我,悦纳自我
〓〓自我是对自己存在的觉察,即自己认识自己的一切,包括认识自己的生理状况、心理特征以及自己与他人的关系。如果一个小学生对自己的认识有偏差,就会使自身产生不恰当的情绪和行为反应,从而影响个体的心理健康。作为教师要不断地探索与研究,必须结合多方面途径来帮助学生全面地了解自己,帮助其正确地认识自我,悦纳自我,帮助学生调整好理想的自我和现实的自我的差距,引导他们学会正确对待自己的缺点,并在努力克服困难的过程中获得成功和满足,以良好的个性迎接生活的挑战。
〓〓如在和孩子们上《认识自己》一节心理辅导课时,我先让学生仔细阅读漫画“两只小猫”:两只活泼可爱的小花猫在哈哈镜前看到了不同的自己,一个像巨人一样高大威猛,一个变成了十分不起眼的小不点儿,从此,两只小猫发生了翻天覆地的变化。让学生展开想象的翅膀,想想两只小花猫会发生怎样的变化?然后让学生在组内讨论、探究,全班展示交流,通过这个活动让学生认识到过高评价容易骄傲自大,过低评价则容易自卑、自弃。学会正确认识自己,全面客观地评价自己。
〓〓在上《真实自我要悦纳》一课时,我让学生各抒己见:你是如何理解“尺有所长寸有所短”这句话的?让学生在讨论交流中知道每个人都是一个独立的个体,都有优点,也有缺点,悦纳自己既要看到自己的优点,也要看到自己的缺点。在此认识上,再通过进一步的探讨:该如何对待自己的优点和不足?1. 对自己的缺点、不足和缺陷,我们应该勇敢地接受。2. 对我们的优点和长处我们应该多想想我们的优点和长处,并为它们喝彩3. 对自己取得的成功我们应该尽情体验成功带来的喜悦。这样的交流活动有助于促进学成全面客观认识自我,更好地悦纳自我。也有助于小学生更好地尊重和接纳他人,与具有丰富个性特点的每一位同学建立融洽的人际关系,为个体的充分发展营造良好的人际关系。
〓〓二、在体验中相信自我,展示自我
〓〓自信心是取得成功地一个重要内驱力,属于非智力因素的范畴,它既可以被培养,也可以被压抑。在学生的学****生活中,我们发现自信心强的孩子总认为自己有无限的潜能,相信自己的能力,相信自己的价值。越是自信,越是成功,越成功则越自信。反之,缺乏自信则会导致强烈的自卑感。因此,培养、挖掘学生的自信心,对他们将来的生活和学****将发挥巨大的作用。因此,我们教师应该在心理辅导课中想方设法提高孩子们的自信心,让学生在各种的体验活动中相信自我,展示自我。
〓〓在上《张开隐形的翅膀》这节心理辅导课时,我先向学生讲述卓越领袖杰克?韦尔奇小时候一再碰壁的故事,让学生知道自信成就梦想,自信成就人生,自信是迈向成功地第一步。再引导孩子们认识:每个人身上都有一定的潜力,就像一对
“隐形的翅膀”,有的人能看见,有的人却视而不见。但你觉察得越多,展翅高飞的可能性就越