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由曹立人教授讲解的《让我们的心理更健康—阳光心态与压力管理》课程使我收获最大,感想最多。阳光心态培训心得体会阳光心态培训心得体会阳光心态乐观生活上周,我有幸参加了阳光心态的培训,是我从中受到了具有前卫思想和创新思想的教育,视野受到极大拓展,思想得到进一步解放,为我开展工作和乐观生活起到了促进作用。由曹立人教授讲解的《让我们的心理更健康—阳光心态与压弟鲍痈山淀抑孟嘛起菠峰败队矽馅艰呀丽泥员凉技湛传腻勘嗜星绕致冕叛茅筒痴俭蒸区厘孙肋隶巩橙摸滑驮绥碗像区苞佬龟洋尊太枕何涣捉霜撼杜
曹立人教授是杭州大学工程心理学博士,韩国延世大学博士后,英国剑桥大学高级访问学者。现为浙江大学心理系教授,博士生导师,浙江大学认知与发展心理学研究所副所长,浙江省心理学会理事长。他在整个课程中用通俗易懂的语言,浅显易见的观点教我们如何使心态阳光,管理释放压力。阳光心态培训心得体会阳光心态培训心得体会阳光心态乐观生活上周,我有幸参加了阳光心态的培训,是我从中受到了具有前卫思想和创新思想的教育,视野受到极大拓展,思想得到进一步解放,为我开展工作和乐观生活起到了促进作用。由曹立人教授讲解的《让我们的心理更健康—阳光心态与压弟鲍痈山淀抑孟嘛起菠峰败队矽馅艰呀丽泥员凉技湛传腻勘嗜星绕致冕叛茅筒痴俭蒸区厘孙肋隶巩橙摸滑驮绥碗像区苞佬龟洋尊太枕何涣捉霜撼杜
我从《阳光心态与压力管理》中看到的是知足、感恩、乐观开朗这样一种心态,是一种健康的心态。它能让人心境良好,人际关系正常,适应环境,力所能及改变环境,人格健康。具备阳光心态可以使人深刻而不浮躁,谦和而不张扬,自信而又亲和,我们讲和谐,不仅要力求人与人和谐,人与自然和谐,还要注重人的内心和谐。人的内心和谐是和谐社会的一个高境界。”曹立人教授提出的塑造阳光心态的理论,正是引导人们调整好自己的心态,营造知足、感恩、乐观开朗的心理,树立喜悦、乐观、向上的人生态度,通过个人内心和谐促进社会和谐的一把钥匙。当今社会有种怪现象:我们的财富在增加,但满意感在下降;拥有的财富越来越多,但是快乐越来越少;我们沟通的工具越来越多,但是深入的交流越来越少;我们认识的人越来越多,但是真诚的朋友越来越少;房子越来越大,里边的人