高空断桥拓展心得体会.docx

高空断桥拓展心得体会拓展,拓展训练属于体验式培训,所谓体验式培训简单地说就是通过亲身经历来实现学****和掌握技能的过程。下面请看小编带来的高空断桥拓展心得体会。高空断桥拓展心得体会【1】短短2天,我们的团队经历了失败的苦恼,也感受了胜利的喜悦。这次训练,也让我深深理解,要想成功首先要将自己融入团队中,要有明确的目标和必胜的信心,同时要付出百倍的坚持与努力。断桥下,教练的鼓舞、队友的鼓舞都没有灌进耳朵里。身后的飞鱼教练也对我说:有我在,还有保护你的绳子,勇敢的跨过去,没问题的。在我笨拙的跨到对面木板上后,心情豁然开朗,返回起跳木板的跨越轻松自如多了。 看到同事们一个个轻松的跨出高空的一小步后,我也勇敢的爬到断桥上,这时才发现迈出这"一小步"的艰难,这时才体会到"举步维艰"的意境,这时才意识到我眼高手低了。站在空中,犹豫不决,腿有些颤抖,心里浮现着出现失误的景象:步子不够大,踩空了怎么办,或者步子够大,但没有踩到对面的木板上怎么办?恐惧和困难在我的想象中不断的放大。也许,眼前的困难并不可怕,可怕的是我们内心的恐惧不断的放大了困难的程度,内心的屏障阻碍了我们解决困难的步伐和克服困难的勇气。随后,我们进行了红黑博弈、共建美好家园的项目。其中"共建美好家园"的项目给我留下了深刻的印象。由于小组之间没有沟通,不了解其他小组的任务,因此每个小组都在各行其是,各自为了完成各自的任务而"忙碌着"。很快,30分钟的游戏时间结束了。结果,是惨不忍睹。摘下眼罩后,看到四十多位同事站在由二十四个节气和八卦图拼成的地坛的地面上时,我想,我们每一个人心中都有着悲愤。我们忘记了大家是一个团队、一个集体,忘记了沟通、协作,甚至在不明白整个"建设任务"的情况下瞎忙、乱忙,以至于任务完成的一败涂地。高空断桥拓展心得体会【2】 2月26日,学生拓展训练在明阳天下拓展训练基地举行。在首先进行的暖场环节中,首席培训师岳源向大家介绍了有关于素质拓展的相关内容,为了让我们更快更好的熟悉彼此,打破陌生的氛围,岳老师通过一些小的游戏调动了全场的气氛,如十人手指移杆等等。在此基础上,将到场的同学们分为四支队伍。短短的15分钟里,队员们在队长的带领下迅速组成了一个小团体,为自己的队伍取队名、选队歌,分外彰显各家风格。接下去进行的第一个项目是"高空过断桥、单杠"。学员们需要攀爬到8米高处,跨过断桥或者是抓握单杠。这些在平地上非常容易完成的动作到了高空却显得困难重重。进退之间,恐惧怯懦袭遍全身,放弃就在一念之间,而唯有战胜了自己,勇于迈出那最关键一步,我们才有可能力挽狂澜,赢得成功。小小的一步却能改变命运,正如人生中太多时候,多些坚持,保持冷静,勇敢面对,就能跨过一道道坎儿。第二个"鼓动人心"项目中,考验的是我们团队合作的能力。队员们需要通力协作,才能让小小的网球在鼓面上保持震动而不掉落。看似简单实在不易,几经尝试和磨合,才找到制胜窍门。赛后交流心得时,队员们都充分意识到目标分解和分工合作的重要性。下午是最为刺激的真人CS环节。两支队伍针锋相对,一攻一守,模拟了一场没有真枪实弹却颇具***味的战役。在这场战役中,没有人是孤军上阵,靠的是全员配合;没有人是神枪手千里眼,众人合力却抵挡得过枪林弹雨。完成任务,斗智斗勇,就像现实世界里的商场如战场,不再是单打独斗闯天下,需要的是一个团队完美的默契和配合。 短短的一天,我们