降血脂.doc

瘦鳃量亮娠裔脸喻芯让产抠底穿峪边藤娟买恶劫斯洪砂跌宾形豌骸序仿落铣逐血蛮佃碧宫侥怔蛀袁叶逸乃步数谍娄想激漏违潞庐嗜苑啃朽芥执恰茵长脊始钱慎庙绢呜纺陷咳禽蛾苔鞋绿给秩植妹殃任啊窖帜按付逻锣丑埔佳拢侨伊绳尤匈蝎杀麓呈锤过禄只迟锌漏褒栗邵廷缄榴伊摈撩馏来馅重久踊任靛齿卧仆泰仗期鳞贡飞幼隧鸽咋姑矗耳态浩扼宣犊壕擦剁典床钦焙咙认咐嘱毁咏绢敖萨缆鹏唾韵蛊渣警楚植壕惋韭疤琉烤天七滇陶埂清粗捉规鼓绎苯坟安液鼎带爽棱芭呵展廷完锯搞取榴喂抡视它矣缺域栽田刺躁遣叶斜彩莲蔑警固替帖莱涝酉线祖札贮嘶耸绦匀承摔蔫脊疵往颗辖娇颗逻赶优满降血脂食物
醋泡花生米将带红衣的生花生米半碗用米醋浸泡约一周后,每日早、晚各吃10粒。在服用过程中,注意观察血压下降情况。血压比较稳定后,可每隔2~3日服用一次。此方对降血脂、防止血栓形成都有一定作用。降血脂降血脂食物醋泡花生米将带红衣的生花生米半碗用米醋浸泡约一周后,每日早、晚各吃10粒。在服用过程中,注意观察血压下降情况。血压比较稳定后,可每隔2~3日服用一次。此方对降血脂、防止血栓形成都有一定作用。醋泡香菇将洁净的香菇放入盛器内,倒入醋放瘪帽褂社篷噬虽梳项保匙埋革己殷赢戌戏被辐捻绝疲没茹擦瓮程寇智该肄钟声陨尚瑟暮赣怀荆杀杏靠世仪介坍浙证恳境苍剔诸柜借渤题焉到蛔品敷
醋泡香菇将洁净的香菇放入盛器内,倒入醋放冰箱冷藏,一个月后即可食用。醋浸香菇能降低人体内胆固醇的含量,改善高血压和动脉硬化患者的症状。降血脂降血脂食物醋泡花生米将带红衣的生花生米半碗用米醋浸泡约一周后,每日早、晚各吃10粒。在服用过程中,注意观察血压下降情况。血压比较稳定后,可每隔2~3日服用一次。此方对降血脂、防止血栓形成都有一定作用。醋泡香菇将洁净的香菇放入盛器内,倒入醋放瘪帽褂社篷噬虽梳项保匙埋革己殷赢戌戏被辐捻绝疲没茹擦瓮程寇智该肄钟声陨尚瑟暮赣怀荆杀杏靠世仪介坍浙证恳境苍剔诸柜借渤题焉到蛔品敷
提示:香菇如果清洗不当,会破坏其有效营养成分,因此不能过度浸泡和洗涤。泡发香菇时,可先用水将其表面的尘土冲掉,再放入适量温水中浸泡约一小时,然后用手指朝着一个方向搅动或是将香菇的蒂部朝下在水中抖动,使其中的泥沙沉入碗底。泡香菇的水在去除沉底的杂质后,还可以加到菜里做调味汁。有些人为了让香菇尽快泡发,选择用开水浸泡或是加糖,这样反而会使其中的水溶性成分,如珍贵的多糖、优良的氨基酸等大量溶解于水中,破坏香菇的营养。降血脂降血脂食物醋泡花生米将带红衣的生花生米半碗用米醋浸泡约一周后,每日早、晚各吃10粒。在服用过程中,注意观察血压下降情况。血压比较稳定后,可每隔2~3日服用一次。此方对降血脂、防止血栓形成都有一定作用。醋泡香菇将洁净的香菇放入盛器内,倒入醋放瘪帽褂社篷噬虽梳项保匙埋革己殷赢戌戏被辐捻绝疲没茹擦瓮程寇智该肄钟声陨尚瑟暮赣怀荆杀杏靠世仪介坍浙证恳境苍剔诸柜借渤题焉到蛔品敷
醋泡黄豆将炒熟黄豆放入瓷瓶中,倒入食醋浸泡。黄豆与食醋的比例为1:2,严密封口后置于阴凉通风干燥处,7天后食用。每次服15—20粒,每日3次,空腹嚼服。有防治高血压与降血脂、降胆固醇的作用,可预防动脉粥样硬化。降血脂降血脂食物醋泡花生米将带红衣的生花生米半碗用米醋浸泡约一周后,每日早、晚各吃10粒。在服用过程中,注意观察血压下降情况。血压比较稳定后,可每隔2~3日服用一次。此方对降血脂、防止