第5周2课次跨越式跳高(腾空落地).doc

Forpersonaluseonlyinstudyandresearch;mercialuse***教学内容袅1、跨越式跳高腾空、落地技术2、课课练:,多数同学在过杆时能做出移髋动作,部分同学能完成内旋动作。发展学生跳跃能力和身体的协调性。蚀2、通过跳高练****提高学生的自信心、竞争力和调节情绪的能力,促进学生心理健康水平的提高。,并通过与同学合作,培养学生的团队意识及合作能力。肅重、难点羄重点:过杆及落地侧向助跑螀难点:移髋莀螇教学过程螃教师活动袀学生活动蒇教学要求芄时间薂组织形式羀一、课堂常规袈1、整队羆2、师生问好薄3、宣布课的内容。肀芈集合、整队蒄向学生问好莃声音洪亮。膀虿向教师问好,明确本课的内容和要求。膆肂快、静、齐,精神饱满。膀肀薄3分钟  膅1、队列如图示艿ⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹ芇ⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹ芆OOOOOOO袄OOOOOOO荿▲蚈篮球场肈地两块蚃葿二 、热身活动聿1、课课练“报数组合”蒆2、健美操:各小组组长带领本组同学练****教师提示)蒂蕿1、 讲解游戏规则,示范;蒀2、 学生跑圈游戏;小组长带领喊数膈3、 教师巡视指导观察学生。蒅虿1、积极参与,全身投入,认真练****薆2、 学生分组练****蚅芃1、 跑圈前后衔接;蝿2、 小组长喊出“5”时,其他同学迅速5人组合在一起,组错的在圈内唱歌。羇3、要求动作准确、有力、舒展大方,协调有力。莇肂肃8分钟 莈袅1、队行围成圆圈跑肅2成四小组,自由选位练****膃蝿三、学练结合薇1、预设情景导入袄2、辅助练****之”字跳)节3、过竿技术膀羅1、同学们!当你的右侧出现障碍物时,我们通常会用跨越的方法跳过它,那么你的左边出现了一个相同的障碍,你该怎么办呢?(引导学生练****之”字跳法)2、出示挂图、引导学生自主合作、探究学****薃3、学生集体练****起跳摆腿技术,过竿技术。莂4、让一名学生做一次,指出优缺点,分组练****莇1、“之”跳每人4-5次蚇2、练****上步起跳、摆腿。莂3、起跳落地技术;莂4、练****步骤:①摆腿练****4次/人)。螈②大循环练****6次/人)膅③商讨高度自选练****莅5、互相观察、思考动作要领,互相评价蒂总结要领。腿袇1、积极参加练****膄2、放脚迅速,起跳快而有力,摆动腿起跳后,脚尖内转,起跳脚快速跟上,依次通过橡皮筋落地。薂3、练****中保持间距,注意安全。薀莄羂24分场地队形:1、集中提问讲解ⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹ▲OOOOOOOOOOOOOO2、散点练****四、身心放松:1、