儿童抽动症的具体预防方法*目录儿童抽动症的概述儿童抽动症的预防结束语*儿童抽动症的概述儿童抽动症是生活中一种常见的多发疾病,不少儿童因为受到疾病的危害而失去了健康成长的权利。*儿童抽动症的预防1、“全身松弛”的行为疗法。即让患者练****如何按照自己的意志,按部就班地放松全身随意肌紧张情况。做活动前先以舒适的姿势靠在沙发或躺椅上,闭目;然后将注意力集中到头部,咬紧牙关,使两边面颊感到很紧,然后再将牙关松开,咬牙的肌肉就会产生松弛感。*儿童抽动症的预防2、“自我暗示”松弛训练法。即利用指导性的短语,自我暗示、自我命令,来消除紧张恐惧的心理,增强意志力量,保持镇定平衡的心理状态。例如患者心中存在这种暗示想法:“这种感觉虽然不好,但不用害怕,我可以改变它的”;“这些不舒服是暂时的,我会自己克服的”。*祝愿天下所有孩子健康成长*
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