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红枣泡水有怎样的功效.doc

文档分类：生活休闲 | 页数：约4页举报非法文档有奖

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方法/步骤1、把红枣放在炉旁,烤一下,等枣的外皮的一点点糊时。把它放入杯中冲水喝即可。2、把红枣切成一片一片的,然后放入杯中,冲水即可。功效1、健脾益胃:脾胃虚弱、腹泻、倦怠无力的人,每日吃红枣七颗,或与党参、白术共享,能补中益气、健脾胃,达到增加食欲、止泻的功效;红枣和生姜、半夏同用,可治疗饮食不慎所引起的胃炎如胃胀、呕吐等症状。2、补气养血:红枣为补养佳品,食疗药膳中常加入红枣补养身体、滋润气血。3、养血安神:女性躁郁症、哭泣不安、心神不宁等,用红枣和甘草、小麦同用甘麦大枣汤,可起到养血安神、舒肝解郁的功效。4、缓和药性:红枣常被用于药性剧烈的药方中,以减少烈性药的副作用,并保护正气,如十枣汤中,用大枣缓解甘遂、大戟、芜花等泻药的毒性,保护脾胃不受伤害。。如在经血时期,一些女孩常会出现眼肿或者脚肿的征象,实在这是湿重的体现,这种人群就不舒服合服食红枣。这是因为,红枣味甜,多吃容易生痰生湿导致水湿积于体内,而加剧浮肿症状。,也不舒服合在经期服食,因为这极大可能会导致经血过多而危险身板康健。

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