跳跃 单元教学计划.doc

跳跃单元教学计划
执教
年级
九
课时
8
单元目标
全面发展学生的各项身体身体素质及技能
提高学生弹跳力和向前跳的能力,具有竞争意识
3,培养学生不断超越自我、顽强、勇于创新的良好心理素质
课次
课时目标
教学内容
重、难点
学****策略
1
通过上次生活中的跳跃,继续寻找运动中的跳跃
通过生活中的跳跃,把课堂和生活联系起来
进一步激发学生锻炼的积极性
1、教师演示。介绍运动中的跳跃
2、提出问题(让学生列举一些运动中的跳跃动作)
3、学生分组讨论并演示
2
 复****立定三级跳远
掌握和提高立定三级跳远的动作技术
动作连贯,协调用力
男,女分组练****br/>讲解示范立定三级跳远的动作技术,学生练****br/>3,注意安全
3
1、学****掌握急行跳远的动作技术

急行跳远
学****挺身式跳远
助跑、起跳
1,男,女分组练****br/>2,在跳远场地进行
3,根据要求练****加强安全措施
4
1,复****急行跳远的动作技术,
2,培养学生竞争意识
急行跳远
复****挺身式跳远
腾空、落地
女分组进行
2,加强安全保护措施
5
挺身式跳远考查
检查课堂效果了解掌握情况,培养评价能力
挺身式跳远的技评和成绩
男女分组练****br/>介绍技评标准和成绩测定
提高挺身式跳远技术
掌握用力顺序
6
通过练****提高学生立定跳远的能力
立定跳远
辅助性练****br/>起跳、腾空、落地
男女分组练****br/>利用立定跳的各种练****提高学生的技术
7
通过练****进一步提高学生立定跳远的能力
立定跳远
专门性练****br/>起跳角度
1,男女分组练****br/>2,提高立定跳远技术
3,掌握用力顺序
8
通过测验,提高学生的成绩
2,具有进取精神
测验;
立定跳远
立定跳远技术
1,按名单进行测验,
2,以达标标准要求进行
3,每人测验3次取最好成绩
评价标准
跳远成绩: 80%,绝对成绩值
2、技术评定: 10%主要考察助跑、踏跳、腾空(挺身动作)和落地四个方面得动作美观舒展程度。
3、学****态度(优秀、良好、一般):10%
课时计划
年级:九年级执教课次8-1
课
题
立定跳远(男)、(女)

教学目标
1、 通过立定跳远的练****使学生的腿部力量有一个明显的提高,提高身体协调用力起跳的能力,发展弹跳力。
2、  通过综合性练****培养学生乐于参与体育活动的兴趣和爱好;培养学生团结协作精神,深刻理解团队意识的重要性。
3、 适时进行组织纪律性及安全教育。
教学内容
立定跳远
结构
教学内容
教师指导
学生活动
组织形式与要求
时间
次数
启动阶段
1、  体育委员整队报告人数。
2、  师生相互问好。
3、  教师宣布本堂的教学内容和教学方法。
4、  检查学生的服装是否符合上课的要求。
5、  安排见****生。
6、  慢跑
7、  在操场中央成体操队形做徒手操
教师声音宏亮,口令下达干脆清楚。

动作幅度要大一点。不能装模作样。出工不出力。
学生集队的位置如下:
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★
2
2
3
储备
阶段
一、立定跳远
1、立定跳的辅助练****学生在操场中央的草地上)
(1)前踢腿练****br/>(2)侧踢腿练****br/>(3)高抬腿练****br/>2、立定跳远
(1)立定多级跳
(2)立定跳远
教师讲解示范动作,讲解动作要领。
学生认真听取教师的讲解,并模仿教师示范完成动作。
要求:身体正直,不低头不弯腰。
要求:学生在行进间进行侧踢腿练****时两腿尽量向外侧,异侧的手向踢起的脚尖伸。
要求:身体要正直,两臂要前后摆臂,眼看前方。
要求:在立定多级跳的时候,身体一定要协调。
30
3*8
5*8
释放阶段
介绍游戏名称、方法;
方法:起跑-匍匐钻过“铁丝网”-跨过“壕沟”-运回“弹药”-放到“前方”-拿回信物(红布条)-回到起点击掌第二位同学起跑。以此类推,直至全组同学做完,先做完为胜。
4、提出要求及注意事项后,组织学生活动;
教师讲解游戏规则,并提出要求和注意安全。
认真听教师讲解游戏规则。
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要求:
(1)过第一个障碍物要匍匐前进;
(2)“弹药”放好以后才能返回;
(3)击掌以后下位同学才能跑出;
(4)练****中时刻注意安全;
5、检查、监督、指导学生活动情况;
6、总结;
2-3次
身心恢复
1、  全体学生集队进行适当的本堂课总
结
2、  师生相互问好
3、  学