5、跨越式跳高.doc

水平二(四年级)——跨越式跳高教案班级:四(1)执教教师:端木令云教学内容跨越式跳高课型新授重点难点1、重点:起跳后两腿依次过杆2、难点:快速助跑与起跳协调配合教学目标1、知识与技能:学生知道跨越式跳高的动作要领及技术动作的基本练****方法。2、过程与方法:通过讲解示范、模仿跟练、小组合作、自主探究等方法,让学生掌握跨越式跳高的动作要领。3、情感、态度与价值观:通过本课学****发展学生弹跳力、协调等身体素质,在学练中充分展示自我,提高自信、坚毅、勇于克服困难的意志品质和顽强拼搏的精神,并亲身体会成功的快乐。部分教学内容时间组织教法及教学措施开始部分一、常规1、整队,检查人数2、师生问好、检查着装3、提出本课教学内容与要求4、安排见****生2分钟1、整队,教师检查人数2、教师宣布本课内容,任务及要求,见****生随堂听课3、安全违禁品收纳一、整队集合:四列横队。要求:快、静、齐。准备部分一、热身:兔子舞(音乐)二、徒手操:1、头部运动(4X8拍)2、体侧运动(4X8拍)3、体转运动(4X8拍)3、腹背运动(4X8拍)4、拉伸运动(4X8拍)6分钟1、教师带领学生慢跑2、教师带领学生做徒手操要求:精神饱满,队形整齐。动作到位,充分活动各关节。徒手操队形:基本部分一、学跨越式跳高跨越式跳高动作方法:助跑:侧面直线助跑,逐渐加速最后一步步幅减小起跳:脚跟着地迅速过渡到全脚掌,同时双臂后摆;起跳腿充分蹬伸,双臂配合摆动腿用力上摆过杆:摆动腿越过横杆后内旋下压,使臀部迅速移过横杆,同时上体前倾并向横杆方向扭转,接着起跳腿高抬外旋,完成过杆动作落地:过杆后,身体稍内旋,用摆动腿先落地,接着起跳腿落地,稍缓冲二、学生展示与纠正25分钟一、将跳绳对折放至身体的右侧教法:语言引导学生开动脑筋用各种方法越过绳子要求:开动脑筋,积极练****二、原地练****摆动腿与起跳腿教法:教师讲解示范动作,组织学生听口令练****要求:认真看老师示范,听口令模仿练****体会双腿依次过绳动作三、原地上一步两腿依次但不过绳(强调摆臂、起跳动作)教法: