玛咖的功效及吃法.doc

?玛咖是原产于南美洲秘鲁安第斯山脉4000米左右的一种十字花科植物,数千年来一直是当地印加人的主要食物来源,有着抗疲劳和提高生育力的神奇功效,被土著居民称之为“安第斯山神赐予人类的礼物”,也有着“南美人参”的美誉。TV央视报道后逐渐被国人所了解和接受,后被我国云南引种至丽江玉龙雪山,因其地理环境与南美安第斯山脉及其相似是一个最佳的玛咖种植基地,国产玛咖也逐渐进入国内市场。玛咖富含55种活力营养素,独有的玛咖烯、玛咖酰***是玛卡提取物中具有促进性功能勃起,提高精子数量,并促进其活力的有效物质之一,可以刺激人体内荷尔蒙分泌平衡,达到修复生理机能的效果,这个功能让玛咖成为全球十大保健品之一,享誉风靡世界。此外玛咖还富含蛋白质、糖类、脂肪酸(含较多α-亚麻酸、亚油酸)、膳食纤维,20种氨基酸(天冬氨酸、精氨酸等)、多种种矿物质(铁、锰、铜、锌、钠、钾、钙、磷、硫、镁等)、8种维生素(VB1、VB2、VB5、VB6、VB12、VC、VA、VE),多种生物碱以及芥子油苷、牛磺酸、植物多酚、皂角苷等生物活性成分。玛咖有什么功效呢?玛咖的作用是什么?由于玛卡中含有多种均衡合理的营养成份以及多种具有生物活性的次生代谢产物,因此,玛卡具备多种保健和治疗功能,传统上可用于增强精力、提高生育力、改善性功能、治疗更年期综合症、风湿症、抑郁症、贫血症,另外,它还具有抗癌和抗白血病等作用。这些神奇的功效在近十年引起了世界各国科学家的极大兴趣。关于玛卡的营养保健和药理、药效以及临床实验研究正在世界范围内全面展开。玛咖对于男性功效有:抗疲劳、补充精力、增加精子质量、提高生育能力、改善前列腺带来的症状、壮阳补肾、平衡男性荷尔蒙分泌、改善阳痿早泄症状。玛咖对于老年人功效有:营养均衡、增加精力、增加抵抗力、改善睡眠提高记忆力、防止动脉硬化、降血脂。玛咖对于女性功效有:改善睡眠质量、调节内分泌、改善亚健康状态、增加免疫力、缓解精神压力、缓解女性更年期综合症、抗氧化、抗贫血、修复生理机能。玛咖的吃法吃法1:直接服用玛咖精片或专业的有机玛咖系列产品,这是最便利的玛咖食用方式,也是对人体吸收最好的方法。一般每天按照用餐时间服用,即早中晚各一次,饭前空腹用温水送服。吃法2:将玛咖原料干片或干果,加入白酒中,然后放入黑松露或东革阿里,这样效果更佳。玛咖原料按重量(g)、体积(ml)1:10,泡50-60度纯粮白酒,浸泡4周以上,饮用25ml/天,泡后的玛咖片或果可按“吃法5”服用。:在炖鸡、鸭、排骨、煲汤等时,在停火前25分钟加入20克玛咖原料干片或干果/1000ml汤。玛咖哪个牌子好?当下玛咖越来越受到更多的人的熟知,在健康养生,提高免疫力方面他的确表现的很出色,很多人也买来保健使用。但是现在市场上玛咖的品牌种类很多,玛咖哪个牌子好呢?现在市场上的玛卡类型很多,其中主要可归纳为三类:第一类以玛卡初粉为原料,纯度低,效果不好;第二类以玛卡提取物为原料,添加其它中药成分,价格昂贵且玛卡所起作用有限;第三类以玛卡胚体精粉为主要原料,并进行有效提纯,有效成分高,容易被人体吸收。而【体恒健商城】官方销售的体恒健牌玛咖正是属于第三类。体恒健牌玛咖有5项独有优势(1)、科学优势:依据"下丘脑—垂体—性