瑜伽对促进女大学生身心健康的影响.doc

####体育学院本科毕业论文(2011届)论文题目瑜伽对促进女大学生身心健康的影响作者###指导教师##学生所属系体育教育系毕业专业体育教育学号#########郑州大学体育学院本科生毕业设计(论文)诚信承诺书毕业设计(论文)题目瑜伽对促进女大学生身心健康的影响学生姓名###年级##体教#班学号########所在系体育系所学专业体育教育学生承诺我承诺在毕业设计(论文)活动中遵守学校有关规定,恪守学术规范,在本人的毕业设计(论文)中未剽窃、抄袭他人的学术观点、思想和成果,未篡改实验数据,如有违规行为发生我愿承担一切责任,接受学校的处理。学生(签名):年月日指导教师承诺我承诺在指导学生毕业设计(论文)活动中遵守学校有关规定,恪守学术规范,经过本人认真的核查,该同学的毕业设计(论文)中未发现有剽窃、抄袭他人的学术观点、思想和成果的现象,未发现篡改实验数据。指导教师(签名):年月日瑜伽对促进女大学生身心健康的影响郑州大学体育学院体育教育专业###指导教师##摘要:本文通过综述国内外有关瑜伽对大学女生身心健康方面的影响,通过大量的文献以及文献综述的阅读,对大学女生的身心健康状况有一个大致了解,然后针对瑜伽对大学女生身体健康和心理健康的作用分别进行分析。阐述瑜伽对促进大学女生的身心健康有十分重要的作用。以使女大学生能够根据自己的现状来进行锻炼,从而促进女大学生的身心健康。关键词:瑜伽;大学女生;身心健康Yogatopromotefemalecollegestudents'physicalandmentalhealtheffectsZhengzhouUniversitysportscollegesportseducationprofessional###Adviser##Abstract:Thisarticlethroughthisreviewofcollegegirlsaboutyogatheinfluenceofphysicalandmentalhealth,throughalargenumberofdocumentsandliteraturereviewofuniversitystudent'sreading,haveanapproximateconfidenceabouthealth,,soastopromotefemaleuniversitystudents':yoga;Collegegirls;Physicalandmentalhealth前言瑜伽(梵语“yoga”)在古印度的梵文里的意思是“结合”,是一种智育与体育相结合的修行。瑜伽作为一种心智的修炼方法,起源于印度,已有五千多年的历史。瑜伽教导是从不可追忆的古时代传下来的。直至现在,佛教中众多的修行方法都是