乒乓球技巧之乒乓球速度.doc

乒乓球技巧之乒乓球速度在乒乓球的速度、旋转、力量、落点和弧线中,速度是最致命的要素;其它的四个因素都可以适应, 唯有速度, 超过了对方神经反应的极限就可以直接得分。这里的速度是一个广泛的时间概念,并不仅仅是乒乓球的绝对飞行速度,其中包括四个时间段: 乒乓球的速度之弹击一、球从本方球台弹起到本方球拍触球的第一时段。这一段时间取决于两个因素:一是球的运行路程长短, 也就是我们平常讲的上升期、高点期和下降期。要缩短路程, 就要在上升期击球。二是对方的球的绝对飞行速度, 我们没有办法去控制, 但我们可以去利用对方的球速。从这两个因素看到,高重心击球,上升期击球是提高乒乓球速度的第一步。乒乓球的速度之脱板: 二、球在本方球拍上的停留时间,俗称脱板速度,是第二时段。也有两个因素:一是击球的力量和方式有关, 力量大, 撞击多, 脱板的时间就短。二是与球板、套胶和快速胶水有关;底板越是 OFF+ ,套胶越是硬,快速胶水越是使用,脱板的时间越短。乒乓球的速度之二跳: 三、球脱板至落到对方球台的第三时段。同样有两个因素:一是球的运行路程长短, 路程越短, 所需时间就越少, 这就是为什么直线球速度快、威胁大的原因之一。二是乒乓球的绝对飞行速度,这是正宗的“球速”,也与击球的力量和方式有关。乒乓球的速度之触球: 四、球从对方球台弹起到对方球拍触球的第四时段。这一时段有三个因素:一是乒乓球飞行绝对速度的延续。二是旋转球触对方球台后的作用力的加速, 也就是平常我们所说的前冲。三是打开落点。我们简单地来看,乒乓球的速度包括: 1 上升期、高点期和下降期击球; 2 利用对方的球速; 3 击球力量和撞击; 4 合适的底板、套胶和快速胶水; 5 球的运行路程; 6 加强旋转; 7 打开落点。如何提高球速呢? 1 上升期击球。最主要的关键是步法,尤其是步伐速度;只有步法到位,才有可能在上