你想学唱歌吗我来教你发声吧样稿.doc

第一章  张口
  张口具体方法以下：
一、   打哈欠
上口盖打开，下巴不要用力，深吸气，后咽壁有凉凉感觉。
因为是刻意地打哈欠，所以脸部肌肉可能会担心，面部表情也不
自然。这全部没关系，练****久了，熟能生巧。上颌骨，也就是靠近耳朵那个关节就会松动、灵活，张口动作就会轻松自然。张口动作天天全部得练，每次练七八下。这算一单元。天天不得少于100下。依据自己情况分段练****练时候得悠着点，要预防下巴掉下来，俗称掉环。
第二章  呼吸
具体练****方法以下：
一、身体弯腰成九十度，双手自然下垂。然后深呼吸。这时很自然地就用腹部呼吸了。人体两肋部位一直到腹部全部是膨胀。吸了气以后，尽可能憋住气，让身体保持膨胀状态，憋不住了，再把气自然地呼出，这算一次练****一天最少练一百次，可分段练****即每次练几十次，经过多个月训练，腰部、腹部才能锻炼出足够力量，未来唱歌时，能保持一个好呼吸状态。
二、吐“嘶”字训练
身体弯腰成九十度，深吸气，口微微张开，舌尖抵下齿背，然后说出“嘶”字。发“嘶”声时，要尽可能少出气，慢慢地，均匀地把气吐出来，身体尽可能保持吸气膨胀状态，当气慢慢吐完了，身体也不可能保持膨胀状态了，于是再快速深吸气，又再做第二次练****br/>三、快吸快呼
还是弯腰成九十度深呼吸练****大约在五秒内进行五次吸气吐气练****以后把吸气、吐气速度尽可能加紧。这么经过多个月训练，未来唱歌时，能快速换气。
四、“狗喘气”呼吸法
这种方法是腹部不停地膨胀、收缩，和此同时不停地吸气、呼气。这个方法练好了，就含有瞬间换气能力了。
六、抬重物练深呼吸
抬重物练深呼吸更强调气息沉底，身体下部用力，这对唱高音来说尤为关键。
我没教学生闻花香来练呼吸，因为不少人在刻意闻花香时，气也吸不深，而且肩膀不停地耸动。
第三章  降低喉节方法
一、哑音叹气训练
先张口，下巴自然垂下，用正常速度不出声地连续用力叹气，叹气时只能听见哑哑气声，这里要尤其注意是气体往腔里走，不要从嘴里冒出来。假如叹气时，想咳嗽，就只管咳就是了，因为深咳嗽时，喉节是处于低位置上，在用力深叹气时，会感到脖子里肌肉在扯动，有时喉部肌肉会痒痒，这些全部是正常现象。
二、出声叹气
出声叹气方法和哑音叹气一样，只是要用本嗓，在叹气时发出“嗨”字声音。练了一段时间，发出“嗨”字会有共鸣声，伴随喉节位置降低，发声会越来越好，最终会感到“嗨”字在胸腔以下发出。
三、用假声叹气
当能用本嗓在深处叹气，就可用假声叹气。因为用假声叹气很用力，喉部肌肉很担心，所以练七八次叹气，就得做喉部放松练****具体方法就是在喉部轻松哈哈大笑。
四、吐舌练****深叹气
把舌头尽可能往外、往下伸出，然后叹气，这个练****也分哑音、本嗓、假声。吐舌是不让咽部发声，迫使声带发声。这种方法训练时，力度较大，所以一定得松紧相结合。
当叹气练****到一定程度时，发出声音有很好共鸣，同时声音是从胸腔以下发出时，我们可加紧叹气速度。
五、快速叹气
－八次，然后逐步加紧速度。

，第三次用正常速度拖三拍。
练完“嗨”字后，可练“喝”字。方法和练“嗨”字一样，有了“嗨”基础，练“喝”字就轻易多了。同时可练“呼”字。练“呼”字时，脖子往外扩张，气往体腔里走，身体膨胀，这么气息