2021年乒乓球课程基础标准.doc

乒乓球课程课程标准
课程名称：乒乓球
课时数：36/每学期 学分数：2
执笔人：季荣耀
一、课程性质及任务
1．课程在专业中定位
乒乓球运动是球类运动之一，由两名或两对选手各自单手持拍在中间隔一网球台两端以推、挡、搓、削、抽、拉等攻防动作交替击球一项竞赛活动。乒乓球运动于19世纪后半叶起源于英国，它是由网球运动派生而来，乒乓球又被称为“桌上网球”。1890年英国工程师詹姆斯．吉布从美国带回作为玩具空心赛璐珞球， 因为这种球有较大弹性，球触及球拍、球台发出“乒乒乓乓”声音，故称为“乒乓球”。
乒乓球运动特点是球体轻、速度快、旋转改变多，富有技巧性和趣味性。常常参与这项运动能够发展人灵敏性和协调性，提升动作速度和上下肢活动能力，改善心血管系统机能，促进新陈代谢，增强体质，培养人勇敢顽强、机智果断等品质。.另外，乒乓球运动对场地设备、气候条件和练****者身体素质要求也相对简单，是一项男女老幼皆宜、健身效果很好运动，所以深受国人喜爱，更是很多大、中、小学生首选一项运动。
伴随乒乓球运动在中国蓬勃发展，多年来，乒乓球运动已被中国各阶层广大人民群众所青睐，并逐步被大学生所认识，大学生对乒乓球运动爱好和日俱增，高校乒乓球运动也随之快速发展。乒乓球运动既能增强体质、促进健康，也能培养团结协作精神和愈加自信心理状态。
2．课程任务
经过教学使学生学****和了解乒乓球运动基础知识，学会和掌握该项运动基础攻防技术，培养和激发学生对乒乓球运动爱好爱好和锻炼身体自觉性。
三、课程目标
1．课程总体目标
1、经过教学使学生学****和了解乒乓球运动基础知识，学会和掌握该项运动基础攻防技术，培养和激发学生对乒乓球运动爱好爱好和锻炼身体自觉性。
2、经过教学培养学生进取性，锻炼其克服困难意志品质，增加其才智。
3、发展学生灵敏和柔韧素质，提升专题反应速度和动作速度。
4、使学生了解乒乓球竞赛规则及裁判方法，提升观赏能力、执法能力和组织比赛能力。
2．课程具体目标
（1）基础目标
基础目标是依据大多数学生基础要求而确定，分为五个领域目标。
运动参与目标：主动参与多种体育活动并基础形成自觉锻炼****惯，基础形成终生体育意识，能够编制可行个人锻炼计划，含有一定体育文化欣赏能力。
运动技能目标：熟练掌握两项以上健身运动基础方法和技能；能科学地进行体育锻炼，提升自己运动能力；掌握常见运动场创伤处理方法。
身体健康目标：能测试和评价体质健康情况，掌握有效提升身体素质、全方面发展体能知识和方法；能合理选择人体需要健康营养食品；养成良好行为****惯，形成健康生活方法；含有健康体魄。
心理健康目标：依据自己能力设置体育学****目标；自觉经过体育活动改善心理状态、克服心理障碍，养成主动乐观生活态度；利用适宜方法调整自己情绪；在运动中体验运动乐趣和成功感觉。
社会适应目标：表现出良好体育道德和合作精神；正确处理竞争和合作关系。
（2）发展目标
发展目标是针对部分学生学有所长和有余力学生确定，也可作为大多数学生努力目标，分为五个领域目标。
运动参与目标：形成良好体育锻炼****惯，能独立制订是用于本身需要健康运动处方；含有较高体育文化素养和观赏水平。
运动技能目标：主动提升运动技术水平，发展自己运动才能，在某个运动项目上达成或相当于国家等级运动