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丹参泡水喝的功效

　　丹参是一个中药材，它的味道比较苦，但对身体有很好的活血化瘀功效，能够用于泡水喝，下面X立即就告诉大家。
　　第一：活血
　　丹参进入身体以后，能够有效的扩张冠状动脉，这么冠脉之中的流量就会大大的增加，能够有效的改进心肌缺血或是心肌梗塞等心脏方面的疾病。同时还能够调整心率速度，有效的扩张周围的血管大小，提升体内的血液循环，同时缩短血色素和红细胞的恢复时间，有效的促进组织的修复，假如身体出现了骨折的情况，将丹参泡水喝还能够有效的加紧骨折的愈合速度。
　　第二：提升机体耐缺氧能力
　　研究发觉，丹参中含有大量的钾元素，这种物质进入身体以后能够有效的提升机体耐缺氧能力，有效的提升了身体的健康程度。
　　第三：预防血栓
　　丹参含有一定的抗凝血功效，泡水喝进入身体以后能够有效的促进纤溶，对于身体之中的血小板凝聚也有一定的抑制作用。因此说，丹参在进入身体以后能够有效的预防血小板的凝结，因此对于血栓的形成含有一定的抑制作用。
　　第四：护肝
　　丹参中所含有的物质进入身体以后能够抑制肝细胞出现坏死、变性或是炎症的可能性，同时对于肝细胞的再生也有促进作用，同时有含有一定的抗纤维化作用。除此之外，丹参还能够有效的对部分细菌产生抑制作用，尤其是结核杆菌，避免身体出现肺结核。
　　第五：降血脂
　　丹参进入身体以后含有降低血脂的功效，同时还能够抑制冠脉粥样硬化的疾病形成，有效的保护身体健康。
　　第六：抗肿瘤
　　研究还发觉，丹参含有一定的抗肿瘤作用，因为她能够对中枢神经起到一定的抑制作用，保护身体健康。
　　第七：降血糖
　　丹参进入身体以后能有效的促进血管的扩大，提升身体之中的血液循环，这就能够降低血糖在血液之中的含量。
　　第八：提升身体免疫力
　　丹参中含有大量的营养物质，比如多个维生素、丹参素、原儿茶醛丹参***还有原儿茶酸等，这些物质全部能够有效的提升身体免疫力。　　丹参的选购方法
　　丹参在我们生活中适用范围很的广泛，因此也是很多家庭的常备药之一。想要取得最好的丹参效果，那么首先我们就需要购置到最适合和最优质的丹参。想要购置到好的，那么一定要选购那种根茎比较的粗短，同时顶端还残留有茎基和树根。同时，丹参的表面要展现红色或是暗红色，表皮比较的粗糙甚至还能够看见皱纹。假如是比较老的根茎，那么表皮会愈加的输送，同时颜色是展现紫棕色，外表如同鳞片一样能够慢慢的脱落。
　　丹参的味道比较的苦涩，通常情况下我们全部是选择比较粗壮，同时颜色展现紫红色的，这么的药效才是最好的。另外，购