体育教案-运动伤害与急救
运动伤害与急救
教学理念
1. 能以生动、活泼、趣味化的方式,增强学生对‘运动伤害与急救’的认识与了解。
2. 游指导学生了解意外伤害的原因。
3. 教导学生具备紧急情况处理及正确而适当的急救技能,以降低伤害的严重性。
‧教学目标
‧能力指标 ‧教学资源
‧教学流程 ‧评量方式 ‧补充资料
学科领域
健康与体育
授课时数
6节
适用对象
国小第二阶段(五年级)
教学目标
1. 指导学生具备预防意外伤害的能力。
2. 教导学生具备安全概念,应用安全资源,以适应现代生活。
3. 教导学生具备运动伤害预防及处理的知能,以减少运动事故伤害发生并维护身体
健康。
能力指标
1-1-4 养成良好的健康态度和****惯,并表现出整体的舒适感。
3-1-4 结合一系列的基本动作,表现出简单的动作技能。
5-1-2 说明并演练促进个人及他人生活安全的方法。
5-1-3 思考并演练处理危险和紧急情况的方法。
5-1-5 说明并演练预防运动伤害的方法。
教学资源
1. 创伤的急救和止血法,光国视听文教有限公司,健康教育辅助教学录影带。
2. 骨折、脱臼、扭伤的急救及伤患搬运法,光国视听文教有限公司,健康教育辅助教学录影带。
3. 自然科学大百科-第10册 卫生与急救,绿地球国际公司出版。
教学流程
预备活动
1. 请学生事先分组搜集有关‘运动伤害与急救’的资料。
2. 老师事先搜集有关‘运动伤害与急救’的图片及教学资料。
第一节教学活动
一、 引起动机:引用最近发生在学生或体坛运动员运动伤害的实例,激起学生的关心及注意。
二、 学生分组报告所搜集的资料。
三、 归纳整理,配合图片讲授、讨论运动伤害的预防: (运动伤害的定义):
广义来说,凡是和运动有关所发生的一切伤害都可以列入运动伤害的范围。但是运动伤害的种类太多,仅介绍国小学童在运动中常发生的伤害。包括:肌肉、肌腱、骨骼、韧带及其他与肌肉骨骼系统之相关组织的伤害。
:
(1) 暖身运动不够:运动前没有做好热身准备,适当的暖身运动可以应付突然的运动冲击,避免伤害,以防肌肉僵硬时,不但肌力减退,而且容易发生肌肉痉挛或拉伤。
(2) 场地不合适: 场地需考量的重点包括:地面是否平坦或柔软、室温是否过高、湿度是否太过潮湿、空气是否流通、噪音是否过大、观众是否带来太大的压力。
(3) 运动规则不熟悉或没有遵守规则:不遵守运动规则,做出危险的动作,以及运动时互 相推挤,剧烈碰撞,很容易造成伤害。每项运动都有其规则,以维持比赛的秩序及进行。一些身体接触性的运动,常因对手故意或无意的犯规,而造成运动伤害。
(4) 装备不足: 大部分运动皆有其特定的装备,用以保护运动员,例如:头盔、鞋子、护膝、护肘、、、、等,如装备不足容易受伤。
(5) 身心状况不佳或是过度疲劳 :疲劳或是注意力不集中,很容易就会受伤。
(6) 运动太过剧烈,
运动伤害与急救 来自淘豆网www.taodocs.com转载请标明出处.