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心理咨询师健康心理学.ppt

文档分类：医学/心理学 | 页数：约74页举报非法文档有奖

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文档列表 文档介绍

健康心理学
1
第二部分健康心理学
第五节心理健康与心理不健康
第六节心理不健康状态的分类
第七节关于健康心理学
第八节压力与健康
2
第五节心理健康与心理不健康
第一单元关于心理健康的描述性定义
第二单元评估心理健康的标准
第三单元相关概念的区分及内涵
3
第一单元关于心理健康的描述性定义
第三届国际心理卫生大会（ 1946年）曾为心理健康下过一个定义：“所谓心理健康是指在身体、智能以及情感上，在与他人的心理健康不相矛盾的范围内，将个人心境发展成最佳的状态。”
4
心理健康的标志
该次大会也曾认定心理健康的标志是：
①身体、智力、情绪十分协调；
②适应环境，人际关系中彼此能谦让；
③有幸福感；
④在职业工作中，能充分发挥自己的能力，过着有效率的生活。”
5
心理健康的描述性定义
心理健康是指
各类心理活动正常
关系协调
内容与现实一致
人格处在相对稳定的状态。
6
第二单元评估心理健康的标准
一、评估心理健康的三标准
二、心理健康水平的十标准
7
一、评估心理健康的三标准
许又新（1988）提出心理健康可以用三类标准
体验标准
操作标准
发展标准
8
体验标准
是指以个人的主观体验和内心世界为准，
主要包括良好的心情和恰当的自我评价。
9
操作标准
是指通过观察、实验和测验等方法考察心理活动的过程和效应，其核心是效率，
主要包括个人心理活动的效率和个人的社会效率或社会功能。
10

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