人生就像一次旅行,重要的不是目的地,而是旅途中的风景和看风景的心情,是放飞心灵, 让心灵去旅行,让心灵获得自由。即使在我们最无助、最困顿的时候,只要心灵是自由的,我们就能不惊不惧、乐观向上;我们就能拨开生活的迷雾,放下身边的琐碎,把尘封的心胸敞开。放飞烦恼,放飞无奈,放飞心灵,无论何时,我们都要微笑着去生活。
放飞心灵 快乐成长
生活在微笑中
生活如歌,每一天,都是跳动的音符;生活如诗,每一日,都是多彩的诗行。生活如生活在微笑中。保持乐观的心态很重要。如果你整天愁眉苦脸,不仅影响身心健康,还会使学****效率下降,甚至使别人也受到你坏情绪的影响,所以我们要快乐起来!
心理健康小知识
(1)有基本的自我安全感;
(2)能很好地了解自己,并能恰当地估价自己的能力;
(3)生活理想切合实际;
(4)不脱离周围现实环境;
(5)能保持人格的完整与和谐;
(6)善于从经验中学****br/>(7)能保持良好的人际关系;
(8)能适度地宣泄情绪和控制情绪。
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