一位资深心理咨询师的观察：中国家庭最缺什么！.doc

一位资深心理咨询师的观察：中国家庭最缺什么！
一说到文化，很多人会觉得深奥，也很难将文化与婚姻的质量联系起来。在我的来访者中，不乏文化层次高的人，他们拥有高学历和学识，在各个行业也很优秀，但往往在自己的婚姻和家庭遇到问题的时候，束手无策。当我在咨询的过程中，和他们一点一点进行深入分析的时候，我惊讶地发现，他们当中很多人的家庭文化实际上是发展发育不足的。如果一个家庭的文化发育不足，那么这个家庭当中的人，在处理问题的时候，则往往停留在一个面上，不会很好地去规划整个家庭的发展，当然也不能用更长远的目光和策略去解决家庭中遇到的问题。（幸知注：经营家庭就像经营企业，都要有很好的初心，有自己的文化和一脉相承的价值观，才能成就百年老店……）
我们当中的很多人，对婚姻其实有一种盲从。因为恋爱了，在一起了，或者就是年龄到了，我们和TA组建了家庭，但很少有人想过我们的婚姻到底要以一个什么样的方式往下走。我们只有一个模糊的概念，应该是和谐的，应该是幸福的，应该……在这种模糊的状态中，一旦当婚姻遇到一些挑战的时候，很多人不知道婚姻该怎么做，如何往下继续，这其中，很大的一个原因就是未曾重视家庭文化，因而不知道什么利益是最重要的，在做选择时要把什么放在第一位。
那什么叫做家庭文化呢？当我们和爱人共同组建了家庭时，我们在家庭里面就会承担各自的角色，在不断地磨合碰撞中，我们的思维****惯和行为****惯发生了传承和发展，我们的家庭也逐渐形成一种相对稳定的，对个体家庭很重要的环境和氛围，我们称这样的氛围为家庭文化，通俗的说，就是一种场域。这个场域是我们和爱人及我们的孩子共同作用和影响的一种氛围。
家庭文化这种氛围对家庭中的每个成员都起到塑造的可能性，但真正影响家庭文化的最核心的人物不是别人，而是我们自己和我们的爱人。婚姻治疗里面有一句话说：家庭中发生的任何事情都是夫妻共同合谋而成，这也就意味着一个家庭的气氛，不管是令人开心的，幸福的，还是愤怒的，伤心的，都与家庭中的夫妻双方相关联。即便夫妻双方中的某一方，或者双方将各自的原声家庭卷入到了自己的核心小家庭，但家庭的氛围仍是由夫妻双方决定。
一个妻子也好，一个丈夫也好，对家庭远远不是提供金钱或者是服务这么简单，还有一个特别重要的功能就是要去创造一个和谐的家庭氛围，这实际上是更为重要的一件事情。当我们觉得我们家庭的氛围不够好的时候。我们觉得我们的家庭有很多地方需要调整的时候，请你想到自己也是这个氛围的创造者之一。
如果你的家庭尚未形成一套文化，你想尝试建立自己的家庭氛围，那么不妨从以下几个方面做一些尝试和努力。
逐步建立家规
如果你们的家庭之前没有家规不要紧，从现在开始，和爱人商量在某一个点上，能够达成共识，然后把这个点固定下来，去坚持和尝试。一个阶段之后，如果需要增加和调整，再及时进行修改。在这样的一个过程中，逐渐把一些家规制定出来。不需要像古人那样，详尽到怎么吃饭怎么刷碗，但必须有自己的家规文化。制定家规的目的就在于明确家庭的底线，每个人每个角色的底线和边界，每个人应该承担的责任。
一个家庭有了家规，有了底线和边界的设置，那么家庭当中的每一个人，内心都会知道在哪些事情上自己是犯禁的，而会怕犯禁本身，这对于家庭和婚姻的维系，有着十分重要的意义。
保持与对方进步的速度
很多夫妻在结婚的最初，是两个同等大的圆，