小学体育室内武术PPT学习教案.pptx

会计学
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小学体育室内武术
学武术要讲武德，施“抱拳礼”是武术界的礼节。左脚上前一步，右脚跟上；并步的同时，两手环抱胸前，右手握拳，拳面向左手，拳顶对着左掌中指下端；左手四指伸直，拇指弯曲，两手手心向外前推。
抱拳礼
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这样做含义宽广，其重点有三：
（1）武术界五湖四海皆兄弟；
（2）左手拇指弯曲，意在武术界内“莫称大”；
（3）两手环抱胸前手心向外前推，意在表示武术界的友谊永记心间。
学武者以德行为先，经常遵守奉行武德，乃终生大事。它的难度不亚于武技，从某种角度讲，修身修性方面的武德锻炼，要超过技术方面的难度。
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五步拳是学****武术入门之基本拳术组合。
 它包含了武术中最基本的弓、马、仆、虚、歇五种步型和拳、掌、勾三种手型，以及步法和手法。通过五步拳的练****可以增进身体的协调能力，掌握动作与动作之间的衔接要领，提高动作质量。为进一步学****武术打下基础。
预备式/弓步冲拳/弹踢冲拳/马步架打/歇步盖打/提膝穿掌/仆步穿掌/虚步挑掌/收式
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春季健康小常识
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冬季过去，春天来临，由于气温变化等原因，人体会感到疲乏，即所谓“春困”，但是如果能在饮食作息上加以调理，同样也能解除“春困”，保持精力充沛。
一、每天要早睡早起
二、加强锻炼
三、早餐要吃饱吃好
四、平衡饮食
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五、饮食要清淡
六、多吃富含维生素A的食物
七、多吃具有祛痰养肺的食物
八、多吃新鲜的蔬菜水果
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“叫号起立”
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方法：各组报数，每人记住自己的号数。游戏开始，教师采用数学运算法叫号，如“3+2=？”学生能迅速算出答案，相应号数同学应马上站起，最先站起来的为胜。
规则  
1. 教师喊到“等于”时，游戏者应马上站起。
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