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第六章:格式塔治疗法
2020/11/4
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格式塔疗法简介
格式塔疗法的基本假设:如果希望人成熟就必须找到他自己的生活方式并承担个人的责任。
治疗师的任务是提供一种环境，使来访者充分认识到真实的自我，并认识到他们是如何妨碍了自己的生活。
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格式塔疗法简介
来访者通过参与旨在改变和发现生活意义的实验，尽可能多的进行自我治疗。他们被鼓励直接体验冲突，而不是仅仅谈论他们。通过这种方式，他们逐渐提高自己的认识水平，并将自己被分离的、未知的部分结合起来。
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对露丝的评估
露丝所陷入的误区是，她从没认识到拥有并表达情感是可以接受的。她有许多罪恶感，但很少表达出她必须感受的怨恨。从格式塔的观点看，她把这些情感深埋在心中阻碍了感受自由的机会。所以她需要接受她现在摒弃的情感。
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治疗目标
让露丝依赖环境支持转向自我支持，并帮助她提高察觉当前体验的能力，认识到她所排斥的那部分自我，走向自我整合之路。
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治疗过程
处理“自责感”
对人格中一些分裂的方面进行治疗
如何与冷酷、刚愎自用的父亲相处
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处理“自责感”
技术：大量采用加强此时此地体验的实验主义方法，主要有情绪对立化、空椅子技术。
采用情绪对立化方法，可以探测出她平时未表达过的情绪，通过这种方法，她会发现自己的各个方面，并把她们整合在一起。
让她大声重复在她头脑中一闪而过的想法，而这些想法她通常只留给自己。
只要来访者学会如何注意任何时候他们的体验是什么，这种觉察本身就能导致变化。（自知就是力量）
让露丝把自责转化为怨恨的原理是：帮助她把愤怒转向她的来源，而不是只向内部。（角色扮演）
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对人格中一些分裂的方面进行治疗
只想那些冲突和实际体验冲突是不同的
不能通过拒绝而抛弃人格中她不喜欢的某一方面，但能学会通过表达而认识到控制自己的这个方面
技术:空椅技术
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如何与冷酷、刚愎自用的父亲相处
鼓励她仔细体验当时害怕的感受，并告诉父亲当时没有说的话
技术:空椅技术
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治疗的两个焦点
哪一时刻，感受是什么，如何感受
处理未完成的事情
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