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常见食物中膳食纤维含量.doc

文档分类：生活休闲 | 页数：约2页举报非法文档有奖

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常见食物中膳食纤维含量
常见食物中膳食纤维含量如下：
　　食物(100克〕　　　　膳食纤维含量〔单位：克〕
　　稻米　　　　~
　　糙米　　　　 ~
　　糯米　　　　~
　　面粉〔全〕　~
　　面粉〔标准〕 ~
　　麦麸　　　 ~
　　燕麦　　　　
　　大麦片　　　~
　　小米　　　　~
　　玉米　　　　~
　　黄豆　　　　 ~
　　绿豆　　　　
　　豆腐　　　　~
　　红薯　　　　~
　　土豆　　　　~
　　芋头　　　　~
　　白萝卜　　　~
　　冬笋　　　　
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　　白菜　　　　~
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