食材功效.xls

各种食材功能简介
品种同类品种功效
黑芝麻黑芝麻粉补血、润肠、通乳、养发等功效。用于头晕眼花,耳鸣耳聋,须发早白,肠燥便秘,抗老防癌,美容养颜
苦荞苦荞粉抗氧化,清除体内自由基,延缓衰老,预防和治疗肿瘤、癌症;预防和治疗心脑血管疾病,对动脉硬化、冠心病、心肌梗塞、脑梗塞、脑出血、中风有效;降血压、降血脂、降血糖
燕麦燕麦片、燕麦粉改善血液循环,通便、降脂,降糖、减肥的功效。预防心脑疾病,动脉硬化,贫血病,前列腺炎,前列腺肥大
黄小米黄小米粉具有健脾和中、益肾气、补虚损等功效、最宜产妇、病人、儿童
玉米玉米渣、玉米粉抗癌、降脂,降压作用
糙米糙米粉通便,软化血管,活血化瘀,改善循环,造血,预防流产,防癌功效
糯米糯米粉具有补中益气、暖脾胃的作用
黑米黑米粉黑米具有滋阴补肾,健脾暖肝、明目活血等疗效。治疗贫血,头昏,视物不清,眼花,头发早白
花生花生粉有良好的止血功效。能增强记忆,抗老化,延缓脑功能衰退,滋润皮肤,降低胆固醇的作用
高粱高粱粉补气、健脾、养胃,止泻。适宜于小儿消化不良,脾胃气虚,大便溏薄之人食用
白芸豆促进代谢、减肥瘦身、提高抵抗力、健脾利水、排毒养颜
黄豆黄豆粉防癌抗癌,促进骨骼发育,瘦身美容
黑豆黑豆粉祛风除热、调中下气、活血、解毒、利尿、明目
蚕豆健脾利湿、防癌抗癌、防止便秘、预防肥胖
绿豆绿豆粉抗菌抑菌作用、降血脂作用,绿豆的药理作用为降血脂、降胆固醇、抗过敏、抗菌、抗肿瘤、增强食欲、保肝护肾
红豆红豆粉富含铁质,能让女性气色红润,补血。
荞麦荞麦粉开肠宽胃、清热解毒。帮助人体代谢葡萄糖,是防治糖尿病的天然食品
小麦小麦粉、麦片安宁精神、治疗神经衰老、增加气力
大麦大麦茶活神醒脑、消除脑部疲劳、刺激肠胃蠕动,达到通便的作用
红米补血预防贫血、能有效缓解疲劳
杏仁片杏仁粉富含硒为抗癌食品,具有润肺清火、散寒、驱风、止泻、润燥之功效,能帮助肌肤抵抗氧化,抑制黄褐斑生成,镇咳化痰,排毒养颜,治疗便秘
核桃仁核桃粉有健胃,润肺,养神,补益精血,润燥滑肠的功效。广泛用于治疗神经岁衰弱,高血压,冠心病,肺气肿,胃痛等症,是很好的食疗保健品,配药,生吃皆可,都有补血养气,补肾填精,止咳平喘等良好功效
松子减轻疲劳,延缓衰老
葵花籽仁补脾益肠、止痢消痛、滋养秀发、预防动脉硬化及冠心病等
腰果防治癌肿、预防动脉硬化、心血管疾病、延年益寿
葛根葛根粉有解肌退热,发表透诊,生津止渴、升阳止泻,降血压,降低胆固醇功效。防治心脑血管疾病有奇效,解酒有特效。治疗高血压,高血脂,高血糖,及偏头痛等心脑血管等疾病。葛根粉对女性丰胸美容效果显著。
山药山药粉能健脾胃、补肺肾、强身壮体,祛痰,消暑、明目、解毒、增强免疫力、抗菌、消炎、降糖、抗肿瘤及高血压、高血脂等心脑血管疾病
首乌首乌粉扩张心脏的冠状动脉血管,降血脂,解毒、消痈、润肠通便,补肝肾、益精血、乌须发、强筋骨功效。治疗少年白,妇女经血不调。久服轻身延年,为养老防老珍品。
南瓜籽仁被医学界称为特级保健食品,对男性前列腺病有功效
葡萄籽葡萄籽粉抗衰老抗辐射抗血栓抗过敏抗癌及美容养颜等功效
芡实芡实粉平固肾涩精,补脾止泄。治遗精,淋浊,带下,小便失禁,大便泄泻。
薏仁薏仁粉利尿、消水肿,使皮肤光滑,减少皱纹,消除色素斑点的功效。美白滋润。消斑瘦脸