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声音训练方法
第一、口部训练
口腔灵活，说话才利索。有没有感觉早晨起来说话没有下午或者晚上那么顺当？当然了，
嘴巴肌肉休息了一晚上，当然没那么灵活。所以做做口腔体操，帮助我们更好地使用嘴巴—
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1、口的开合练我们不自觉就提高
音调嗓门，不久就有“失声〞的感觉。
其实好的用声者，使用在声带上的能量只占总能量的1/5，而4/5的力量用在控制发音
器官的形状和运动上面。在产生共鸣的过程中，共鸣器官把发自声带的原声在音色上进展润
饰，使声音圆润、优美。科学调节共鸣器官可以丰富或改变声音色彩，同时起到保护声带的
作用，延长声带的寿命。
朗读的发声中，多采用中声区，而中声区主要形成于口腔上下，这就决定了用声的共鸣
重心在口腔上下，以口腔共鸣为主。在这里我稍微提一下共鸣腔。一般提到的共鸣腔有头腔、
鼻腔、口腔、胸腔，这四个共鸣腔最根本。声乐学****中还有提到腹腔共鸣，不过有些人不赞
同这个提法。
除了口腔共鸣为主之外，胸腔共鸣是根底，可以加多一点，如果有高音的时候，增加呼
吸量，发挥一点鼻腔、头腔的作用更好。
要想声音圆润集中，需要改变口腔共鸣条件。发音时双唇集中用力，下巴放松，翻开牙
关，喉部放松，提颧肌、颊肌、笑肌，在共同运动时，嘴角上提。可以通过X口吸气或用“半
打哈欠〞感觉体会喉部、舌根、下巴放松，这时的口腔共鸣会加大。在翻开口腔的时候，同
时注意唇的收拢。
1、口腔共鸣训练
口腔共鸣发声最主要的一点，是发声的时候鼻咽要关闭，不产生鼻泄露。通过以下练****br/>大家可以体会一下，根本都是以开口元音为主练****br/>badagapataka
pengpapipupai
普通话的四个声调，准确的叫法是第一声阴平；第二声阳平；第三声上声；第四声去
声。我们在进展声音训练的时候，多用阴平声调进展，这样有利于体会声音和气息。
词组练****br/>3
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澎湃冰雹拍照平静抨击批评,,
哗啦啦噼啪啪咣啷啷扑嗵嗵胡噜噜,,
快乐宣纸挫折菊花捐助吹捧乌鸦,,
绕口令：
山上五株树，架上五壶醋，林中五只鹿，柜中五条裤，伐了山上树，取下架上醋，捉住
林中鹿，拿出柜中裤。
2、鼻腔共鸣训练
鼻腔共鸣是通过软腭来实现的，标准的鼻辅音m，n和ng就是这样发声的。有人觉得
鼻音重显得声音好听、有厚度，但是过多的鼻音有如感冒，是不好的。
发aiu的音，加点鼻腔共鸣体会
加鼻辅音mamimunaninu
词组练****br/>妈妈光辉中央接纳头脑,,
蓝蓝的天上白云飘，白云下面马儿跑，挥动鞭儿响四方，百鸟齐飞翔。
3、胸腔共鸣训练
胸腔的空间及共鸣能量大，发出的声音有深度和宽度，声音更浑厚、宽广。
“a〞元音直上、直下、滑动练****br/>词组练****br/>百炼成钢翻江倒海追悔莫及,,
小柳树，满地栽，金花谢，银花开。
4、头腔共鸣、腹腔共鸣
根本在说话过程中用不到这两个共鸣。男声发高音，体会声音从眉心发出的感觉。根本
来说，做好胸腔、口腔、鼻腔共鸣，演讲、朗读绰绰有余。
第四局部、声音弹性
声音具有伸缩性和可变性，这就是声音的弹性。有了弹性的声音才能适应思想感情的变
化，也才能适应讲课内容的需要。
声音弹性的训练比拟简单，可以用以下两种方法：
1、扩展音域，加大音量，控制气息。练****时，注意