（郑娴）一年级立定跳远文档.doc

（郑娴）一年级立定跳远文档.doc单元教学内容立定跳远单元学****目标初步学会立定跳远动作,能运用双脚用力起跳,脚后跟着地的技术方法, 积极参与立定跳远的学****学会用不同方向和多种方式跳的练****发展身体协调性及下肢力量。能较连贯地完成摆臂,起跳相结合的动作,将所学跳跃方法运用到实际生活中;在跳的合作练****中能和其他同学友好相处,培养良好的与他人合作意识。课次教学内容教学目标学****方法及过程简要 1/6 2/6 3/5 4/6 一、多钟方式的跳跃重点: 多种方式跳的方法难点:上下肢协调配合二、双脚跳重点:双脚起跳双脚同时落地难点:跳跃轻盈三、立定跳远重点:两腿用力蹬地难点: 蹬摆协调配合四、立定跳远重点: 腾空收腿难点: 落地时前伸小腿一、多种方式的跳跃通过多钟方式的跳的练****知道协同摆臂的作用,感受多种灵活跳跃的用力方法,能很连贯地完成多种跳跃结合的动作,发展跳跃能力和协调性。二、双脚跳通过模仿动物的跳,学****双起双落的动作,发展学生弹跳力和协调性, 培养学生创新、合作精神,敢于展示自己。三、立定跳远通过学****初步掌握两脚用力蹬地,蹬摆协调配合,提高双脚跳跃的能力。四、立定跳远进一步体会立定跳远动作, 掌握腾空收腿小腿积极前伸的动作要领,发展一、多种方式的跳跃 1. 创设情境引导学生模仿各种小动物跳 2. 垫上双脚跳上跳下练****3. 看、听信好不同方向跳 4. 利用小垫子单脚练****5. 利用打开的小垫子跨步跳 6. 单双脚交换跳房子 7. 教师点评二、双脚跳 1. 创设情境引导学生做小青蛙跳练****2. 教师提示小青蛙跳动作要领,学生原地练****3. 学生行进间小青蛙跳听信号回荷叶蹲下 4. 游戏:小青蛙捉害虫 5. 两人一组结伴小青蛙绕垫跳 6. 教师点评三、立定跳远 1. 原地半蹲姿势, 快速向上纵跳练****看谁跳的高 2. 教师编儿歌指挥学生立定跳远练****3. 有目标的立定跳远练****4. 两人比赛,看谁跳得远 5. 优生展示,教师点评四、立定跳远 1 、游戏: 两脚夹小沙包跳起向前抛出,体会小腿前伸 2 、教师示范完整立定跳远,学生仔细观察 3 、学生一人一垫立定跳远练****4 、两人一组利用垫子从低往高跳水平一(一年级)立定跳远单元教学计划——硚口区小学体育学科张薇工作室工作室成员:罗勇、胡光明、龚斯红、蔡华斌、张慧、丁莹、张亮、郑娴、袁凤云、王大军、周杨、