平花等级表.doc

轮滑平地花式动作等级表时间:2013-05-22 来源:疯狂轮滑作者:轮滑视频点击: 493 次平地花式动作等级表一级: 5 个动作 snake (正蛇)前向蛇行过桩 cross (正剪)前向双脚交叉过桩 back snake (后蛇)后向蛇行过桩 back cross (倒剪)后向双脚交叉过桩 fish 双脚并拢呈 s 状过桩平地花式动作等级表二级: 6 个动作 Eagle (蟹步)一字过桩 Eagle Cross 一字交叉过桩 Nelson 横向双脚交叉过桩 One foot (正单脚)前向单脚过桩 X 横向 X 形过桩 Back one foot (倒单脚)后向单脚过桩平地花式动作等级表三级: 13 个动作 Chapchap 横向括弧过桩 Crab ( Chapchap 跳) Carzy 横向前- 后交叉过桩 Mabrouk (攀藤)前交叉转体后交叉过桩 Sun 前向风车滑过桩 HeelToe Snake (玛丽正蛇) HeelToe Cross (玛丽正剪) HeelToe Snak Back (玛丽倒蛇) Volte 横向前- 后交叉转体过桩 Anticrazy 两桩距的交叉过桩 Bow 转体变腿画圆过桩 Mecicaine 侧前叉后交叉转体重复 Candy 前剪后退后转接前剪平地花式动作等级表四级: 22 个动作 DoubleCrazy 前向后脚交替前叉过桩 DoubleCrazyBack 后向双脚交替交叉过桩 Doubleturn 呈一脚尖转体画桩 CrazySun 双前- 双后交叉转体过桩 Stroll 前向后脚前叉过桩 Eight 原地八字绕桩 BackStroll 后向后脚前叉过桩 Italienne 前向转体接后交叉过桩 X-Jump 横向 X 形跳跃过桩 CrazyLegs 原地双脚括弧绕桩 GregFrit 原地前- 后交叉转体过桩 OneConeCrazy 原地前- 后交叉过单桩 OneConeCrazySun 双前- 双后交叉转体过单桩 OneConeBack 后向双脚交替交叉过单桩 OneCone 前向后脚交替前叉过单桩 CrabCross (非同步 X 跳)横向蟹步跳跃过桩 HeelToeCrossBack (玛丽倒剪) Twister 转体画圆规 Running 类似于的跑步前 nelson Crazycircle 移动中画圆规 Heelcross 两后单轮交叉过桩 ota 单桩做 totalcross 平地花式动作等级表五级: 11 个动作 HeelToeSpecia