拓展培训通知.doc

拓展培训有关情况及注意事项
一、培训时间：4月22日下午—4月24日两天半，4月22日下午3：20分在中心机关楼下集合，3：30分准时出发。
二、培训地点：洛阳重渡沟拓展培训基地。
三、培训项目：信任背摔、高空断桥、孤岛求生、盲人拓展培训有关情况及注意事项
一、培训时间：4月22日下午—4月24日两天半，4月22日下午3：20分在中心机关楼下集合，3：30分准时出发。
二、培训地点：洛阳重渡沟拓展培训基地。
三、培训项目：信任背摔、高空断桥、孤岛求生、盲人方阵、篝火晚会、急速60秒、毕业墙等。
四、注意事项
（一）需带物品：
1、带适合于户外运动的宽松运动服、运动鞋或休闲服、休闲鞋，切勿穿皮鞋及紧身衣物参加户外训练项目，春季山上气温较低，请带保暖衣物。请根据时间安排带齐洗漱用品和换洗衣物。
2、拓展公司提供迷彩服装（衣、裤、帽），请学员务必自带腰带。
3、其它可带，水杯，防雨用具、防晒霜、防蚊虫用品、常备药品等。
（二）纪律和安全
1、培训期间服从培训师的安全布置安排，培训期间严禁吸烟。
2、培训期间不得离开您所在小组单独活动，如有困难请向培训师要求帮助。
3、培训中，您身体如有任何不适，请及时向本队队长和培训师通报。
4、无培训师指导情况下，任何人不得擅自攀爬训练架、树木、下水游泳或其它任何危险运动。
5、受训期间，除特殊情况外，一律不得外出。
6、请您剪去长指甲，以免伤到自己和他人。
7、整个培训期间，爱护训练场地内的各项设施以及自然环境，不要乱丢垃圾。
（三）健康状况
如患有严重心脏疾病、严重高血压、哮喘、急性传染病、腰部疾病且处于病发期、孕期、骨质疏松等的人员，请及时告知培训师；如疾病得到有效控制且在康复期，可在培训师的指导下，有选择参加相关项目的训练。