丰富多样的情绪.doc

丰富多样的情绪新课指南知识与技能:认识人类情绪的丰富多样性,知道喜、怒、哀、惧是情绪的四种基本类型;理解情绪对于个人行为和生活的影响和作用, 包括情绪的积极作用和消极作用; 知道人的基本情绪种类并了解不同情绪的外在表现; 懂得情绪的产生和变化的原因, 了解积极情绪与消极情绪带来的不同后果。能够理解并说明自己的情绪产生和变化的原因, 把握情绪的多样性; 辨别分析不同情绪可能带来的不同后果, 克服考试焦虑, 增强自我调适、自我控制能力, 学会调节和控制情绪, 能够合理宣泄情绪。过程与方法: 通过本单元的主题探究活动和“情趣小报”中设立“辩论角”进行辩论, 来理解调适情绪与注重生活情趣二者之间的关系, 可以促进我们融会贯通地去运用, 更牢固地掌握第六课的相关内容, 可以使我们充分了解本单元两课之间的密切的逻辑联系; 通过换位思考“己所不欲,勿施于人”的道理,能够与人为善。情感、态度与价值观: 懂得调控自己的情绪对于个人行为和生活的重要性。合理宣泄不良情绪,保持积极、乐观、向上的情绪状态; 尊重他人,关注他人的感受,适时适当地表达个人的情绪。教材解读精华要义情景导入你一定有过这样的经历:上午的时候兴高采烈,看什么都顺眼, 可到了下午, 不知怎么的, 情绪一落千丈, 觉得自己什么事都不顺心。可你知道吗?有人因为这种情绪变化差点儿与诺贝尔奖擦肩而过,留下终生遗憾!有一天,德国著名的化学家奥斯特瓦尔德由于牙病,疼痛难忍, 情绪很坏。他拿起一位不知名的青年寄来的稿件粗粗看了一下, 觉得满纸都是奇谈怪论, 顺手就把这篇论文丢进了纸篓。几天以后, 他的牙痛好了, 情绪也好多了, 那篇论文中的一些奇谈怪论又在他的脑海中闪现。于是, 他急忙从纸篓里把它捡出来重读一遍, 结果发现这篇论文很有科学价值。他马上给一份科学杂志写信, 加以推荐。这篇论文发表后轰动了学术界,该论文的作者后来获得了诺贝尔奖。想想看,如果奥斯特瓦尔德的情绪没有很快好转,结果会怎样呢? 知识详解知识点 1 情绪万花筒情绪是我们最熟悉、体会最深的一种心理活动, 它对我们的生活的影响也很大。根据有关调查, 我们在此方面存在的心理问题也较多, 情绪教育是对个人进行心理健康教育的重要一课。情绪影响着个人生活的方方面面,个人每天的生活都离不开它,情绪与个人的学****工作和生活息息相关。积极、向上、快乐的情绪有益于个人的身心健康, 有益于个人的智力发展,有助于发挥个人的正常水平;相反,消极、不良的情绪会影响个人的身心健康, 抑制个人智力的发展和正常水平的发挥。发展良好的情绪品质, 有助于健全人格的培养, 保持健康的心态。情绪教育的相关内容, 是心理健康教育的重要环节和重要内容。我们的情绪发展很不稳定。我们的心理发展还很不成熟, 我们的情绪容易冲动、易变、肤浅、强烈、不协调, 两极性明显, 情绪表现很不稳定、很不成熟, 自我控制能力还较差。情绪的冲动、不稳定、极端化等特点, 使得我们中的不少人成为不良情绪的俘虏, 不能专心致志、善始善终地做好每一件事, 学****生活也因此受到干扰, 有时放任的情绪还会影响精神状态, 妨碍正常的学****生活, 影响我们之间的友爱和团结,甚至违反校纪或国法等。因此根据个人的情绪变化的特点,合理宣泄不良情绪, 主动调控情绪, 保持积极、良好的情绪状态, 克服消极情绪,的确是当务之急。Ⅰ. 丰富多样的情绪感受在成长的历程中, 当我们得到老师或父母的夸奖时, 会非常高兴; 当学****成绩明显退步时,会感到忧愁;面临危急情况时,会惊恐;遇到令人气愤的事情时,会愤怒……我们有丰富多样的情绪感受。Ⅱ. 情绪产生和变化的原因人们不同的需要, 因而产生了不同的情绪。每个人的需要不一样, 对事物所持的态度不同,在情绪上就会有很大的差别。不同的人,面对同一件事,情绪的表现也不相同。情绪产生的原因是多方面的,也是非常复杂的。但是, 人的需要是否得到满足, 是其中一个最重要的原因。一个人在生活中会有各种各样的需要, 例如, 吃饭穿衣的需要、希望别人尊重自己的需要、交朋友的需要、个人发展的需要等等。以人的自身需要作为标准,大千世界存在的诸多事物可以分为三类:①可以满足人的需要或帮助人满足需要的事物;②与人的需要是否能得到满足无关的事物;③妨碍人满足自己需要的事物。人对以上三类事物的态度或体验是不一样的。一般来说, 人对第一类事物抱肯定的态度, 它们引起人积极的体验, 如高兴、愉快、爱、尊敬; 对于第二类事物, 人抱无所谓的态度, 此类事物不能引起人们什么体验; 对第三类事物人们抱否定的态度,此类事物引起人消极的体验,如生气、愤怒、痛苦、忧虑、恐惧等等。所以情绪、情感的产生是以需要为中介的。情绪不是无缘无故产生的, 情绪也不是一成不变的, 其产生和变化又都是有原因的, 这个原因归根结底在于人的内心需要是否得到