人身修养必备20句.doc

《觉觉录》二十字句诀的修养要义清代金缨在《觉觉录》中巧妙运用汉字,富有含蓄而深刻的字诀,提出 20 句修养真言,寓意深刻、语言尖锐、泼辣,有的甚至用贬义词,击中要害,入木三分,令人醒悟。细细品味,每一句格言,犹如座右铭,警钟长鸣,明鉴自我, 这“20字句”的思想修养格言,对于人们日常修养甚有帮助。笔者根据自己理解,做以粗浅解读。文曰: 以媚字奉亲,以淡字交友; 以苟字省费,以拙字免劳; 以聋字止谤,以盲字远色; 以吝字防口,以病字医***; 以贪字读书,以疑字穷理; 以刻字责己,以迂字守礼; 以恨字立志,以傲字植骨; 以痴字救贫,以空字解忧; 以弱字御悔,以悔字改过; 以懒字抑奔竞风,以惰字屏俗尘事。以媚字奉亲。“媚”字的含义是:讨人喜欢、开心。人们常用献媚形容此意, 古代 24孝之一就记有“老莱子戏彩娱亲”的故事,就是以媚字奉亲的动人事例, 至今在民间传为佳话。人们常用孝顺来比喻孝子,即顺父母之心,称老人之意。所以以媚字奉亲应在行为上、语言上以及生活关照上处处让父母感到满意、称心, 这是重要的奉亲之道。以淡字交友。生活经历告诉我们,在人生中交友是何等重要,交友贵在坦诚, 真挚。所谓君子之交淡如水,这个“淡”字,就是在感情上真挚、洁白,那种酒肉朋友好交,但不能长久,同欢乐的朋友很多,共患难的却很少见。“淡”字能体现出真实的感情,能心心相印,情感融通。在世上凭借权势得不到真心,依靠金钱买不到真正的朋友。有位名人说:“在交友上,迷信权势和金钱都是极大的愚昧。”《三国演义》中桃园三结义的刘备、关公、张飞就是以坦诚相处而结拜的兄弟,三人的感情纯真,患难与共。交朋友贵在真挚感情,最忌讳的是谎言与欺骗。有位名人说:一句谎言会失去一个朋友,一次欺骗则会吓跑一群朋友。这话很值得人们警惕。以苟字省费。苟者,其意是苟安、知养之意。以苟字省费是指反对铺张浪费。古时有首诗:“锄禾日当午,汗滴禾下土,谁知盘中餐,粒粒皆辛苦。”此诗的意义就是知其养而不浪费。以拙字免劳。拙是笨拙的意思,此处用的贬义词。意思是,不要自作聪明, 特别是上了年纪的人由于身体衰退,动作不灵活,不要过于用脑,不要过于操劳。《辞海》中有“养拙”一说,《潘岳闲居赋》云:“仰众妙而绝思,终优游以养拙。”意思是退隐不仕,以免有过多的考虑或操劳而伤身。以聋字止谤。聋即听不到的意思,人们常用“聋子耳朵当摆设”来形容虽有耳朵但却听而无闻。谤是指诽谤。这句话的意思是,对于种种诽谤要装作没听见一样不予理睬。有的人由于一些无根据的诽谤常常困扰而无法解脱,这样对心理是一种严重伤害,因此要学会保持平静心态将其排除。有句谚语说:“别人气我我不气,气出病来无人替。”这话就告诫人们,要学会理智地看待诽谤,要相信事实总是事实,人们不会“迷路”,真理自有公论。切不可因诽谤而火冒三丈, 陷入困扰的深渊,要学会以聋止谤。对谣言、诽谤不以为意,避免伤害。以盲字远色。盲即看不见的意思。这句话的意思是对女色如同瞎子,不管有任何魅力都无动于衷。中医学认为,肾为先天之本,生命之根,过多的***必然引起能量的过度消耗而致病。清代医家潘楫在《医灯续焰》中说:“欲修长年, 必先远色。”明代的《图书编》强调: “欲固寿命,莫先于***之戒。”以吝字防口。吝字即吝惜的意思。其内容有两层意思,一是不要贪吃,防止病从口入;二是要省语言,防止祸从口出。在日常生活中,常常看到