青少年趣味体育活动.doc

青少年趣味体育活动场地器材匮乏这是中西部农村普遍存在的现象, 究其原因有很多方面。但要改善这种状况, 提高体育教学质量则需要体育教师掌握一些有效开发与利用体育场地器材的方法。体育场地的开发与利用要具有因地制宜与广开渠道的思路。 1 .充分利用校园空闲场地如利用校园内的空闲道路、树林等, 布置传统的踢毽、跳皮筋场地; 利用教室前后的空地, 将卧倒跨栏架当球门,用 1kg 的实心球或小皮球、布绒球当足球, 就可以开展足球活动, 用高栏替门, 又可开展手球活动; 在地上画一个小篮球场, 不要罚球区, 再在半场的端线和边线交接处各画一个三角区, 由一个学生站在里面当球篮, 便可以进行篮球比赛等。 2 .改造开发各类体育场地如楼房的屋顶加上网栏, 就可以变成一个不错的球场, 用来进行羽毛球、乒乓球教学就十分理想; 电影院、食堂等在特定时间使用的场所, 完全可以在空闲时间用来开展慢跑、立定跳等教学; 校园内的树木做支架设置单杠、爬绳、小篮球架等设施; 不平坦的地形开展攀爬、滑梯等活动;校园的围墙做成攀岩墙等。 3 .拓展户外学校体育场地在北方, 可利用山丘、平原开展滑雪、滑草、滑冰等适宜的体育项目。在山区的高山上,可组织学生参加越野跑;在林区的竹林里, 可进行蛇形跑练****在农村的田野中, 可做游戏, 上武术课、体操课, 还可打羽毛球、踢足球等。一、活力兴趣跑在长跑活动的开展过程中,教师应该注重增加个性化、趣味化、活力化的活动内容和手段,来培养和激发学生的长跑兴趣。活动中, 教师可以针对学生实际情况组织各种形式的趣味性长跑练****让学生充分体验活动的乐趣、增强信心。 1. 奇异组合跑让学生分组沿行进路线进行如“蛇形跑+ 直线跑+ 五角星跑+ 直线跑”或“‘8’字形跑+ 直线跑+ 跳绳跑+ 直线跑”等各种形式的组合跑练****分散学生注意力,使学生获得新鲜感,以提高练****兴趣。 2. 超越障碍跑在跑的过程中设置各种障碍、适当增加跑的难度, 可以激发学生运动活力,提高练****兴趣。如在跑进路线上,在 20 米左右的路程内用小体操垫组成 7、8 座拱状小山让学生跨或跳过;让学生钻过长约 10 米、高约 1 米的“时空遂道”等。 3. 集体间歇跑把学生分成能力相当、人数相等、男女搭配的几个大组, 进行 3 × 300 米或 3× 400 米跑的接力赛,交棒之后的学生可以集体休息 5~6 分钟。 4. 校园越野跑充分利用学校的场地资源, 组织学生进行记时越野跑比赛( 可男女混合) ,设计相当于长跑活动的距离和路线,并做好标记、排除安全隐患;练****中要严格要求学生按照规定路线跑进。 5. 趣味搬运跑把学生分成男女混合的几个小组, 进行计时跑, 在跑进的过程中各小组每 2 人搬运一块小体操垫子或每 4 人搬运一块大体操垫子,搬运形式不限, 但在练****过程中体操垫子不能触及地面, 以各小组垫子到达终点的时间分别记时, 累计各组( 各班) 全部垫子到达终点的总时间来排定最后名次。 6. 师生同乐跑在长跑活动的初始阶段, 各科教师特别是班主任应与学生一起参加长跑活动, 以榜样的力量激励学生的参与, 促成学生长跑****惯的养成。 7. 情趣定向跑定向运动一向深受学生喜爱。教师可以充分利用学校的场地与地形创设喜闻乐见的定向活动, 让学生分组进行练****要求学生团结协作、互帮互助;各组全部跑完后,计总成绩