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学校卫生学第六章 第一节 体育锻炼对儿童少年生长发育的影响.ppt


文档分类:医学/心理学 | 页数:约25页 举报非法文档有奖
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2017-5-16 影响儿童少年生长发育因素: ?营养、疾病、气候和季节、遗传因素、劳动和体育锻炼等第六章青少年体育锻炼卫生。 2017-5-16 第一节体育锻炼与儿童少年的生长发育一、体育锻炼对儿童少年的生长发育的影响(一)体育锻炼是影响生长发育的重要后天因素 1、促进生长发育 2、消除疲劳 3、安静心率变化 4、增大肺活量 5、提高运动系统的功能 6、增强抵抗力 2017-5-16 .青春期身体发育的特点?青春发育前期以身体形态发育的突增表现为主。这一时期内少年儿童的精力充沛,参加适量的运动可提高心肺功能,提高神经系统的反应和灵敏,特别是对促进长高有明显的好处。 2017-5-16 ?青春发育中、后期男少年发生遗精,女性少年发生月经初潮。由于生理上的变化带来了一系列心理上的影响,这一时期的男女少年都不愿意从事锻炼活动,如果此时此刻不正确地加以引导他(她)们参加体育锻炼会导致心肺功能和身体素质能力的下降,耽误了身体素质发展的“敏感期”,对已掌握的运动技术也会逐渐消退; 2017-5-16 ?青少年期发育后期身体发育到达成熟阶段, 肌肉量的增强,内分泌系统分泌功能调节完善,特别是性激素分泌的增,此时,参加健身锻炼运动,男少年的肌肉力量会发展得较快,而女少年则可降低体内脂肪的堆积,使体态健美匀称 2017-5-16 2017-5-16 2017-5-16

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  • 时间2017-05-16