健康教育课件4.2综述.ppt

健康教育知识讲座星海镇中心卫生院卜亚军 201 生活方式与健康?健康的身体和心灵,关系到每一个人的幸福,关系到国家名族的福祉, 关系到人类社会的繁衍生息,维护人民身心的健康,是我们医务人员义不容辞的责任和使命! ?健康是一项幸福指标。健康是“1”,事业、财富、爱情、名誉是“1”后面的“0”,拥有“1”时, “0”能够提升幸福指数;失去“1”时,再多的“0”也没用意义。因此,呵护健康,就是延长生命、延续事业、捍卫幸福。健康是一种生活方式,掌握在自己的手掌中, 散落在饮食起居之中,俯首可拾;健康潜藏在行走作息之间,触手可得。追求健康, 要学会生活,遵循健康的生活方式。珍惜维护健康许多事情都许多事情都许多事情都——————““失败是成功之母失败是成功之母””而唯独对生命和健康而言而唯独对生命和健康而言而唯独对生命和健康而言——————失败不是失败不是失败不是成功之母成功之母成功之母人生之路是无法返回的单人生之路是无法返回的单人生之路是无法返回的单程之旅程之旅程之旅我们没有从头再来的机会我们没有从头再来的机会我们没有从头再来的机会?健康的新概念?★健康:健康不仅仅是身体没有疾病或不羸弱,而是生理、心理以及社会适应能力三方面全部良好的一种状态。?★健康:健康是每天生活的资源,并非生活的目的。健康是社会和个人的资源, 是个人能力的体现。(WHO,1986) 身体健康: ?人体结构完整,体格健壮,身体各器官、系统的功能正常,没有不适感,精力充沛。心理健康: ?智力正常; ?良好的个性、情绪稳定、性格温和、感情丰富、豁达乐观; ?能够恰当的评价自己,良好的处事能力, 能适应复杂的环境变化,有良好的人际关系,保持心情愉快。社会健康: ?能很好的适应周围环境,包括自然环境和社会环境,自己的思想、情感和行为能与周围环境的要求保持一致,能适应社会生活的各种变化。