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创意中的实效.doc1 创意中的实效摘要: 笔者学****江苏省学校体育网优质课视频课例后, 对鱼跃前滚翻基本部分三个主要环节进行了分析与反思, 并提出了实践建议, 同时通过《体育教学》实案栏目的推介,相信会有更多的读者从中受益。关键词:鱼跃前滚翻;课例;反思中图分类号: 文献标识码:B 文章编号: 1005-2410 ( 2015 ) 12-0058-02 近几年江苏省学校体育网所挂出来的教学视频,笔者一直深入学****并积极运用到教学实践, 不仅开阔了教学视野, 同时对江苏省体育教师的敬业精神深感佩服, 激励我前行。近日学****了江苏省金湖中学周晓晨老师所执教的《鱼跃前滚翻》教学视频, 对她所设计的教学环节和辅助方法深感兴趣,突破了之前常规方法的刻板,但又汲取了常规方法中的精华。现将其中基本部分设计反思与大家分享。一、复****前滚翻、远撑前滚翻,提高滚翻的顺畅性前滚翻和远撑前滚翻都是鱼跃前滚翻的基础技能,其中蹲撑双腿蹬直, 屈臂低头, 含胸团身, 滚翻圆滑的动作技术正是完成鱼跃前滚翻的核心技术动作。因此周老师在基本部分的起始复****两个滚翻具有专业准备活动的功效, 同时兼有过渡与诱导主教材之效应。尤其是练及远撑前滚翻时, 周老师用双脚逐步离开垫子( 一步、两步、三步) 来增加练****难度, 屈膝半蹲,手撑垫时强调双腿必须蹬直,让学生熟练双手触垫后屈臂低头。这 2 里有一个问题是, 强调双脚离开垫子的距离, 学生可能会调整撑垫的位置来应对, 所以在离开垫子时, 在垫子上应有固定的触垫标记, 不然即使脚的距离增大,学生也会缩短手撑垫的距离。二、蹬地摆臂练****区分前滚翻和远撑前滚翻建立表象远撑前滚翻和鱼跃前滚翻的区别在于是否有腾空, 具体的技术细节是远撑前滚翻是先手撑后脚离地,手在前撑,而鱼跃前滚翻是手置于体后, 双脚蹬地后前摆, 鱼跃腾空后撑垫, 整个技术环节周老师总结成“蹬、(摆)、跃、撑、滚”,在基本部分起始环节,设计了撑垫蹬地向上蹬直的练****这一环节如果为后续的远撑前滚翻做铺垫则有一定的逻辑, 如果按照主教材技术要领, 则需要将手解放出来, 即调整设计为蹬摆结合向前跳的鱼跃条件练****教师可以示范, 或用游泳运动员入水时的动作作为图解, 建立基本的“双腿蹬直两臂由后前摆”动作表象。虽然, 在远撑前滚翻练****后, 周老师将“双腿蹬直两臂由后前摆”的动作设计成向上跳, 手臂前摆成与肩平, 从实践的角度看, 改成向前跳更趋于合理, 这符合鱼跃前滚翻的动作要领,可以设计成一列横队、手臂后摆、双腿蹬直的连续向前跳练****之后是学生在高处半屈膝位, 双手没有后摆的从高处双腿蹬直, 双手直接触垫屈臂的远撑前滚翻练****又将解放的手臂缩回于前, 前后之间的练****环节有错乱的嫌疑。笔者在不改变周老师练****的结构下, 将环节前后做一些调整,“复****前滚翻- 远撑前滚翻)- 手撑垫双腿蹬直向上跳练****高处(1~3 个小垫子折叠高度)向低处的双手不经前摆的远撑前滚翻- 双腿蹬直两臂由后前摆向前跳- 小幅度鱼跃前滚翻- 越过一定高度( 障碍) 的鱼跃前滚翻”。尤其高处( 1~3 个小垫子折叠高度)向低处的双手不经前摆的 3 远撑前滚翻, 这是一个衔接技术, 可以适当的予以分层, 腾空高的可以不放或少放垫子, 将手臂解放出来直接腾空练****在垫子上也可以进行摆臂和蹬的动作, 本身垫子就是为了有助于腾空,