《业余乒乓球速成》之反手弹击实战技巧要点.docx

《业余乒乓球速成》之反手弹击实战技巧要点反手弹击(指横板和直板横打)具有动作小、速度快、威胁大、落点灵活、回球突然等特点, 是专业球友和业余球友非常喜欢的一项技术。这项技术与拉、拧、挑一样, 是专业球友和业余球友实战得分的重要手段。但是反手弹击技术较之拉、拧、挑的运用更加广泛,既可以运用于台内球, 刚出台球, 又可以运用于近中台球, 既可以弹击下旋球, 又可以弹击上旋球和侧旋球, 只是需要的手法、身法和步法不同。反手弹击台内短下旋球的要点是, 眼睛盯紧来球, 运用步法在调整好身体位置的同时,快速上步,左腿或右腿插入台内,身体前倾, 重心下沉, 肘往前伸并牢牢固定住, 手腕和小臂自然内收, 根据预判来球的旋转强度, 拍形竖立或者略微后仰, 当球弹至高点期, 绷紧身体, 稳住重心, 小臂快速向前挥击, 手腕快速向前外展, 击球的中部或中下部,挥拍的距离短,而且急促。反手弹击台内短上旋球的要点是, 眼睛盯紧来球, 运用步法调整好身体位置, 快速上单步, 身体前倾, 重心稍高, 肘往前伸并牢牢固定住,手腕和小臂自然向身体里面内收,根据预判来球的旋转强度, 拍形适度前倾,当球弹至上升中后期(球要比网高)或者高点期,压住身体重心, 小臂快速向前挥击( 切忌由上往下挥击), 手腕快速向前外展,击球的中部或中上部,挥拍的距离短,而且急促。反手弹击台内短侧旋球与反手弹击台内短下旋球和上旋球的步法、身法基本一样, 只是在弹击的时候根据来球是左侧旋转或右侧旋转,运用手法,球拍稍稍偏左或偏右倾斜即可。反手弹击刚出台球的要点与反手弹击台内短下旋球、上旋球和侧旋球的步法、身法、手法基本一样, 不同的是, 引拍可以适当延长一些,在弹击的时候,在稳住身体重心的前提下,力量可以加大一点, 挥拍的距离适当延长一些。反手弹击近中台球, 主要运用于弹击对方回过来的加转或高吊弧圈球, 其要点是, 眼睛盯紧来球, 运用步法调整好身体位置, 身体前倾, 重心稍高, 肘往前伸并牢牢固定住, 手腕和小臂自然向身体里面内收, 根据预判来球的旋转强度, 拍形适度前倾, 当球弹至上升中后期或者高点期, 压住身体重心, 小臂快速向前或向前下挥击, 手腕快速向前或前下外展, 球拍盖住球体, 击球的中部或中上部, 挥拍的距离比之弹击刚出台球可延长一点,力量可更大一些。