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心理素质拓展活动总结
心理素养拓展活动总结1
今日是我们来到网康的第八天，每一天的点点滴滴都让我对这里的孩子们有不同的了解，让我有不同的收获。
还记得我负责的第一个活动是“页 共 27 页









2、旨在通过用这种方式保持本班学生的心理健康。
3、培育本班学生团队意识、增加自身责任感相结合。
七、活动过程
1、“你夸我笑”
要求：全体组合成每8个人一个圈，共4个圈，围坐在草地上。每个队先请一名队员坐到圈中央，依次接受队友们的夸奖，每位队友必需看着“圈中人”的眼睛，当面说出三个优点。依此类推，每位队员必需轮番坐到圈中央接受赞扬，要求队友们的赞美必需真诚，即对方的确有所夸的优点。
2、“你写我猜”
要求：每位同学分到一张纸和胶带，将纸反贴在背上，大家互写赠言。
3、心理测试
人际关系心理测试
八、拓展训练总结
人与人之间不仅仅须要沟通，更须要聪慧的沟通。如何推断哪些是可以谈的话题、哪些是不行以触碰的话题，须要你思索，特殊是站在对方的角度去考虑，将心比心才能达到沟通的效果。
每个人都须要表扬和激励。用赞美的眼光去看待别人，别人就会乐意和你交挚友，而且挚友也会用赞美的眼光对待你，你不但拥有的挚友，同时也拥有了欢乐。










挚友之间须要相互信任。做人和处事须要协作精神，而协作精神的首要条件就是要信任同伴，同时也要让同伴信任你。
填满了全班同学祝愿的贺卡，成为一件永久的纪念品，里面浓缩了这次活动的内涵：敬重，赞美，自信，信任，宽容，以及赢得好人缘的隐私武器。
那么也通过此次的素养拓展活动，加强了本班高校生的心理健康，促进了同学们共享各自的阅历，帮助个体进行自我探究，相互启发，解决问题，改善和提高了参加者的'实力素养。
心理素养拓展活动总结3
为了帮助新生更好地适应高校生活，尽早地融入班集体，在学校心理健康教化中心的指导下，在东方语学院心理指导老师和心协成员的细心策划下，我们东方语学院韩语XX班于XX年12月14日下午在XX开展了班级心理拓展活动。此次拓展活动目的是通过集体拓展嬉戏来增进班级成员之间的相互了解，营造和谐融洽的集体氛围，培育班级成员之间的团队合作精神，让他们能更好的融合，以更好的精神风貌去面对今后的高校生活。
一、活动过程：
首先，为了消退大家对生疏环境的隔阂，快速进入嬉戏的气氛中来，活动以嬉戏“桃花开”绽开破冰之旅。在第一个嬉戏中，大家被分成了四个团队。在经过一番合作之后，大家在嬉戏中初步形成了良好的团队氛围。接下来的几个嬉戏分别是“微笑拉近距离”，“步步稳赢”，“60秒不NG”，“图画接力”和“班级契约”。通过这几个嬉戏，不仅使整个活动气氛变得更加轻松、活泼，而且在嬉戏中通过助人与被人帮助的体验，让大家增加了相互的信任与接纳，增加了整个团队的凝合力。其中“60秒不NG”使气氛达到了高潮，这个嬉戏分三个环节，须要同学们间的充安排合，只有在全部成员的相互帮助下才能取得成功。同时“画图接力”的嬉戏还充分发挥出了大家的想象力与创建力，培育了大家的团队合作精神，画出了大家向往的将来。最终，班级拓展活动到了最关键的环节，订立“班级契约”。在这个环节中，大家踊跃发言，说出心中志向的班级，通过班长总结，订出了大家认可的班级“契约”。










二、活动效果：
此次班级拓展活动完全达到了预期的活动效果，让班级的同学们增进了相互之间的了解和信任，培育了大家良好的团队合作精神，使班级成员间关系更为和谐，班级更