缓解大学生就业心理压力初探.doc

of rural drinking water sources, protection of drinking water sources in rural areas by the end of the delimitation of tater sources, protection of drinking water sources in rural areas by the end of the delimitation of the scope of protection, plete with warning signs, isolating network protection facilities
大学生的心理反应
暨南大学在调查了600余名学生后发现，绝大多数学生都会有以下三方面的问题。
心理体验
常常为如何寻找理想的工作而忧心忡忡
就业问题对精神造成很重负担
生理反应
常因为对就业问题的担忧辗转反侧，影响睡眠
常常感到力不从心，满身疲惫
情绪反应
因为目标不确定，对就业很迷茫从而对周围的事情感到恼火
急躁，表现的过激，不成熟，静不下心考虑和面对现在的和未来的事
一想到面临的就业问题，情绪就会低落
笔者带的05届学生今年已经大三，正是疏导他们心理压力最关键的时刻，在跟很多学生交谈后发现学生的心理都有共性，总结起来就是：
1、焦燥。学生会表现出焦躁不安的一种心理情绪，一般常见于性格内向及心理承受力、心理适应力较弱的大学生。许多大学生****惯了学校生活，不适应学生角色向社会人角色的转变，对走上社会缺少准备，因此感到无所适从。有些大学生就业期望值过高，缺乏必要的社会经验，处理人际关系不够成熟恰当，稍受打击或目标不能实现，就抱怨、自卑、焦躁，这种消极情绪得不到及时缓解，就会表现出沮丧、焦虑等心理问题。
2、恐慌。有的学生不能正视就业形势，产生了心理恐慌。听师兄老师父母社会媒体的大肆渲染，和的确严峻的就业形势，让有的学生对就业产生了恐惧，不可否认的是有些考研学生是为了逃避就业压力才选择暂时逃避，将来很有可能面临更大的就业压力。
3、情绪低落。一旦在学****或者择业中受到挫折，一些学生会感到无能为力、失去信心，表现为失落抑郁、不思进取、情绪低落、意志消沉，他们常常会放弃一切积极的求职努力、听天由命。严重时还会对外界的环境也漠然置之，减少人际交往，对一切都无所谓，并进而导致抑郁症状。
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