田径运动简介.ppt

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田径基础讲座
田径运动简介
课的任务
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,增长知识。
第一章田径运动概述
田径运动有助于发展人们的力量、速度、耐力和敏捷等重要素质,而这些素质对于其他竞技运动都具有重要的意义。因此人们通常把田径运动视为各项竞技项目的基础,有人甚至称之为“运动之王”。
田径运动包括径赛和田赛两部分,通常把以时间(小时、分、秒)为单位计算成绩的项目叫“径赛”,竞走和跑等所有周期性运动项目都属于这一类。而以远度和高度(米、厘米)为计算单位的项目称为“田赛”,如跳跃和投掷等非周期性运动项目均属此类。“田赛”和“径赛”合称为田径运动。田径运动项目分为竞走、赛跑、跳跃、投掷、全能5大类。
田径运动是比速度、比高度、比远度的项目,要求运动员在短时间内表现出最大的速度与力量,或在较长时间内持续不断地工作,运动强度大,比赛紧张激烈、竞争性强。要求运动员不仅具备很高的身体、技术和战术训练水平,还应有献身精神、顽强的意志和高尚的道德品质。
田径运动的发展,是与人类的进步分不开的。原始人类在同大自然作斗争、求生存中,逐步掌握了快速奔跑、敏捷跳跃和准确投掷的技能。为掌握和提高这些技能而在生活中经常重复这些动作,这就是最初形成田径运动的因素。由于战争,跑、跳、投等生活技能又同军事发生了联系,军事训练中包含着跑、跳、投等身体技能的练****这是产生田径运动的另一种因素。 随着社会的进步,娱乐性体育活动广泛地开展起来,有时还进行自发的较量比赛,如工匠掷铁锤,牧羊人跳跃羊圈、栅栏以比赛速度和灵巧等。当时虽没有统一规则和器材,也没有记录,但这是田径运动项目的萌芽。


据史料记载,公元776年在希腊奥林匹亚村举行了第一届古代奥林匹克运动会,并规定每4年举行1次。最初运动会上的比赛项目只有短跑一项(),以后才逐步增加了长跑、跳远、掷铁饼、掷标枪等比赛项目。这就是田径竞赛运动的初始时期。但是,人们主要还是将走、跳、投等身体练****作为强身健体的手段,进行身体训练和军事训练。在希腊的山岩上,就刻着:“你想健壮吗?跑步吧!你想聪明吗?跑步吧!”的格言。我国春秋战国时期和以后历代统治者都把走、跑、跳、投作为选择士兵和训练士兵的重要内容。可见,健身的目的是十分明确的。

公元394年,古代奥林匹克运动会被罗马皇帝狄奥西多废止,1896年,经法国教育家皮埃尔德·顾拜旦倡议,召开了以田径运动竞赛为主要内容的第1届现代奥运会仍规定每四年举行1次,使田径竞技运动得以迅速发展,所以现代奥运会是田径竞技运动发展的新的里程碑。到目前为止,现代奥运会已举办了27届,田径竞赛项目由第一的男子11项(无女子项目)发展到第27届男子24项和女子19项。1912年7月17日在斯德哥尔摩成立了国际业余田径联合会(简称国际田联) ,总部设在伦敦。“国际田联”的成立,对田径竞技运动的发展起到了积极的推动作用。在田径竞技运动发展的同时,田径健身运动也得到了广泛的开展,在世界各国的学校体育和群众体育中,田径被广泛地作为锻炼身体的主要手段。
第二章田径运动的健身价值
健身运动也是社会文化不可缺少的组成部分。进行田径健身运动不受条件限制,便于广泛开展,经常利用田径项目(包括非竞技内容)锻炼身体,能提高人体走、跑、跳跃、投掷等基本活动能力;能促进人体正常的生长发育和各器官、系统机能的发展;提高人体对外界环境的适应能力;能全面发展力量、速度、耐力等身体素质;增强体质、提高健康水平。
公元前四九零年,希腊人和波斯人在希腊的马拉松进行了一场激烈的战争,结果希腊人取得了胜利。为了把胜利的消息很快地送到首都雅典,就派了一个叫菲力比斯的战士,从马拉松一直跑到雅典。当他到达雅典时已经精疲力尽,只喊出了一句话:“大家欢呼吧,我们胜利了!”就倒地死去。
后来为了纪念这位战士,在一八九六年第一届奥运会上,举行了从马拉松跑到雅典的比赛,优胜者以2:58’50”的时间跑完了全程。当时的距离是40公里200米。在一九二零年又精确地测量了这段距离为42公里195米,以后就把这个距离作为正式马拉松跑的距离,并列入了历届的奥运会比赛。马拉松比赛没有世界纪录,只有世界最好成绩。
马拉松跑
铁饼的出现很早,古希腊的现实主义雕刻家米隆,于公元前五世纪,创作了一座《掷铁饼者》雕像。从这座雕像的投掷者右手握饼姿势推断,投掷者是将握饼的手臂摆动过头部的高度,上体右旋转,头微向后仰,然后利用腿部和躯干的力量,使身体向左旋转将饼掷出去。