抗压能力测试含答案.doc

测你抗压能力有多强
1、也许你很久没骑自行车了,但不妨想一想你曾喜欢或者正使用的自行车是以下哪一种类型:
(抗压指数:20%)
(抗压指数:50%)
(抗压指数:80%)
2、如果给你一个超能力,你能改变自己,你最希望改善自己的是?
(抗压指数:30%)
(抗压指数:80%)
你总觉得人活着很没意思?
(抗压指数:30%)
(抗压指数:80%)
和同性相处时,你的感觉总是较舒服及多点安全感?
(抗压指数:80%)
(抗压指数:30%)
在公众电话亭打电话时,只要后面有人等,你就会紧张起来,赶快挂电话?
(抗压指数:30%)
(抗压指数:80%)
6、如果有人像唐僧一样在你耳边一直聒噪,你会怎么样?
(抗压指数:50%)
(抗压指数:30%)
,自己干自己的(抗压指数:80%)
(抗压指数:20%)
7、是否有一个温暖和睦的家庭。
(抗压指数:80%)
(抗压指数:50%)
(抗压指数:30%)
(抗压指数:20%)
8、你的兴趣是否广泛?
(抗压指数:80%)
(抗压指数:50%)
(抗压指数:30%)
(抗压指数:20%)
9、是否有几个家庭以外的亲朋好友经常在一起会面叙谈。
(抗压指数:80%)
(抗压指数:50%)
(抗压指数:30%)
(抗压指数:20%)
10、体重是否在“理想体重”。
(抗压指数:80%)
(抗压指数:50%)
(抗压指数:30%)
(抗压指数:20%)
11、每周能否参加三次以上某种形式的彻底放松的活动?
(抗压指数:80%)
(抗压指数:50%)
(抗压指数:30%)
(抗压指数:20%)
12、每周内是否从事30分钟以上的体育活动。
(抗压指数:80%)
(抗压指数:50%)
(抗压指数:30%)
(抗压指数:20%)
13、每周至少有一次从有益健康、营养平衡出发而设计的膳食吗。
(抗压指数:80%)
(抗压指数:50%)
(抗压指数:30%)
(抗压指数:20%)
14、一周内是否有过使你确实感到高兴的事。
(抗压指数:80%)
(抗压指数:50%)
(抗压指数:30%)
(抗压指数:20%)
15、在家里,是否有一个使你感到舒适放松,或可以静处的一个环境。
(抗压指数:80%)
(抗压指数:50%)
(抗压指数:30%)
(抗压指数:20%)
16、在日常生活