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第四章注意
第一节注意的概述
一、什么是注意
注意是心理活动对一定对象的指向和集中。
指向。指个体的心理活动或意识总是有选择地反映一定的事物,而离开或忽略其他的对象。
集中。指个体的心理活动或意识停留在被选择的事物上的强度或紧张度,它使人的心理活动或意识离开无关事物,并且抑制多余的活动,保证活动得以顺利开展。
注意是心理活动的重要组成部分,但注意并不是一个独立的心理过程,它本身不能独立存在,而是和感觉、知觉、记忆、思维和情感同时产生的,
一方面,注意没有自己特定的反映内容,它是心理活动的共同特性;
另一方面,注意总是表现在各种心理活动之中,它是一切心理活动的开端和起点,并伴随着心理过程进行,总是表现为其指向心理过程所反映的客观事物。
二、注意的生理机制和外部表现
(一)注意的生理机制
注意从其发生来说是有机体的一种定向反射。当定向反射发生时,人还会出现植物性神经反应和脑电反应。
注意的生理机制还与大脑皮层、脑干结构紧密相连。
注意时,大脑皮层的额叶起着重要的作用。
(二)注意的外部表现



第二节注意的种类
一、无意注意
无意注意又称不随意注意或消极注意,是指事先无预定目的,也不需作意志努力的注意。
引起无意注意的原因主要有两个方面:
刺激物本身的特点。


3. 刺激物的运动变化

个体本身的特点。


二、有意注意
有意注意又称积极注意或意志,是指有预定目的、需要一定意志努力的注意。有意注意服从于预定的目的任务,受人的意识的自觉调节和支配。
引起和保持有意注意的条件和方法有:
(一)加深对活动目的与任务的理解
(二)培养间接兴趣
(三)合理地组织活动
。
,提出一定的自我要求。
3. 提出问题有利于加强有意注意。
(四)用坚强的意志与困扰作斗争。