中学女生心理健康知识讲座.ppt

中学生心理健康知识讲座
时间:2014年10月9月
地点:长坪学校
主讲教师:吉芳
欢乐无忧的童年期度过后,你会发现自己的身高和体重在快速增长,身体的某些部位也发生了明显的变化。这说明你已经进入了一生中身体发育和智能发展的黄金时期——青春期!
青春期身体变化有哪些?
女孩:会来月经,还会出现声音变细、脂肪积累增加、臀部变圆、乳房增大、出现***和腋毛等身体变化。
月经的出现,是女孩迈入青春期最显著的生理标志,正常的月经证明你的身体是健康的,从此逐渐具备了生育的能力。
女孩来月经被有些人称为“来坏事了”、“身上脏了”、“倒霉了”,女孩子将变得不如男孩子聪明了。这些都是不对的说法。
女孩要了解自己的身体
1、青春期月经不调正常吗?
你了解月经吗?
经期不规律:,月经周期间隔可达两个月或三个月,这是正常的。
,常在初潮后1~2年内发病。
,最早出现在经前12小时,以行经第1日疼痛最剧烈,持续2~3日后缓解。疼痛常呈痉挛性,位于下腹部耻骨上,可放射至腰骶部和大腿内侧。
、呕吐、腹泻、头晕、乏力等症状,严重时面色发白、出冷汗。
痛经
(1)重视心理治疗,消除紧张和顾虑。
(2)足够的休息和睡眠
(3)疼痛不能忍受时辅以药物治疗。
痛经怎么办
月经期注意事项:
1、注意卫生、防止感染:注意外***的清洁、经期不宜盆浴,可以淋浴,防止上行感染。所使用的卫生巾要柔软、清洁、勤换。2、注意保暖、避免寒冷刺激:如游泳、冷水浴。月经期间如果受到突然和过强的冷刺激,可引起经血过少或痛经。3、保持精神愉快,避免精神刺激和情绪波动。4、不宜吃生冷、酸辣、酒类等刺激性食物,多饮开水,减少盆腔充血。
5、进行适当的运动,但要避免剧烈运动。
青春期的心理变化
,遇到挫折又有依赖性,渴望得到家长和老师的关怀。
,有的事情不想跟家长交流
。
随着异性接近期的延长,青春期孩子会产生向往与异性交往的强烈渴望,他们被彼此间的情感所吸引,互相有好感,产生了接触的欲望和要求,开始由疏远走向靠拢。他们对异性同龄伙伴产生亲近感,喜欢和异性在一起交谈、游玩、聊天。
为什么青春期孩子喜欢与异性同学在一起?